Kako nadzirati svoj holesterol?
Tu so glavni koraki lahko sprejmejo za izboljšanje vaše ravni holesterola.
Če imate visoke ravni holesterola v krvi , vaše možnosti za razvoj bolezni srca in ožilja, ki se imenuje CHD, so večje, kot če vaša raven holesterola v krvi, so v standardnih mejah. To je zato, ker lahko raven holesterola v krvi, zgraditi na stenah arterij. Bolj holesterol, večje je tveganje tega nastane. Sčasoma se lahko to zožitev arterij. To pomeni, da je vaš krvni nosi manj krvi, kisika in hranil. Ta poškodba arterij prispeva k CHD in srčnega infarkta. Edini način, da vem, če je vaš holesterol visok je, da so ga preverili s preprostim testom krvi.
Če že imate CHD, raven holesterola v krvi, je še posebej pomembno. Z uravnavanjem holesterola, lahko pomaga preprečiti nadaljnjo škodo za vaše srce in ožilje in zmanjša tveganje za srčni napad.
Kaj lahko storim glede mojih holesterola?
izberete način, da živijo svoje življenje lahko še dolgo pot proti preprečevanju in nadzorovanju visoke ravni holesterola. Če želite izvedeti, kako narediti prizadevanja za zniževanje holesterola, vidite:
Ko se spremeni način življenja same niso dovolj, zdravniki lahko predpiše poljubno število učinkovitih zdravil. Vaš zdravnik vam lahko pomagajo odločiti, kaj morate storiti glede vaše ravni holesterola.