4:. Cink lahko zmanjša trajanje prehlad je
dolgotrajne simptomi prehlada lahko držijo z nami za največ dva tedna, [. Vir: Centers za nadzor in preprečevanje bolezni]. To je dolgo časa, da se ukvarjajo z solzne oči, ohranjajo čvrstost na dosegu roke in poskusite, da ni vaša čustva bolelo, ko vaši prijatelji po svojih najboljših močeh, da vas izogniti.
Torej nobenih poročil, da lahko cink zmanjša trajanje hladno bi nas morali zmanjkuje za nakup prehladu z mineralnimi kot sestavina. In to je res. Čeprav sporna, obstajajo nekatere trditve, da lahko cink rezano nazaj časovnico prehlad je. Imejte v mislih, čeprav, da dokazi niso prepričljivi. So potrebne dodatne raziskave. To je dejal, obstaja nekaj mislil, da je odmerek in sestavina variacija bi bilo zadaj, zakaj so nekateri, ki temelji na cinkove hladno zdravila bolj učinkovita kot druge [vir: National Institutes of Health].
Vodenje, ki ste v mislih, če jemljete zdravila, ki temelji cinka, kaj so koraki, ki jih lahko sprejmejo za črpanje svojo učinkovitost? Razmislite o naslednjem:.
[vir: Kim, VitaDocs]..
3: Placebo učinek je lahko plus .
Tako kot je naša najljubša odejo grozljivo način izdelave nas počutijo bolje, je možno, da je uporaba cinka za zdravljenje hladnega dela, preprosto zato, ker mislite, da bi morala. To se nanaša na placebo učinek, kar pomeni, da je neke vrste povezave um-telo pomaga, da zdravljenje počutim, kot da deluje [vir: Gazzaniga].
Zato, če menite, prehladu s cinkom delo za vas, To je lahko povsem verodostojni način za vas, da bolje hitreje priti. Samo cilj združiti, da sredstva z veliko počitka in tekočine. [Vir: Center za nadzor in preprečevanje bolezni]
In, seveda, najboljši način, da se počutijo bolje je, da se prepreči pridobivanje hladno na prvem mestu . Za doseganje tega rafiniran izziv, kot tudi, da obdržite svoj virus proč od drugih ljudi, pokrivajo svoje kašelj, higiene rok praksa, ostanejo doma, če ste bolni in obdržati drugim z mraza na razdalji
2:. Raven Pravilno
