Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> bolezni pogoji >> prebavne zdravje >>

Katera živila so najslabša za refluks kisline?

What živila so najslabša za refluks kisline?
Brskanje članek Kaj živila so najslabša za refluks kisline? Kaj živila so najslabša za refluks kisline?

Kaj bi jedel, če bi bil vaš zadnji dan na Zemlji? Ko so zaporniki obsojeni na smrt, ponudili še zadnjo obrok po svojem lastnem izboru, ki jih pogosto izberite udobje živil iz svoje mladosti, hitre hrane ali velik kup mesa, morda v obliki zrezka ali pečenega piščanca. Nekaj ​​od nas bi verjetno izbrali smiselna solato zapomniti ta svet, ki ga; namesto, da bova praznik na pice, burgerje in sladoled - vse, kar smo povedali, da bi jedli v zmernih zdravstvenih razlogov. Toda, ko ste okoli, da ne bo soočila s posledicami telesne mase ali zamašenih žil, so vse stave off.

To je zanimivo, da razmisli, kaj bi običajne trpijo kislega refluksa in zgage izbrali za njihovega zadnjega obroka. Medtem ko mnogi od nas se vzdržijo hrane preprosto ohraniti našo težo dol, tiste, ki doživljajo refluks kisline imajo pogosto naj se vzdržijo nekaterih živil, da ohranjajo svoje želodčne kisline navzdol. To je zato, ker nekatera živila, se zdi, da še posebej pospeši in poslabša stanje. Brez spekter pekoč občutek v prsih, bi tisti z refluks kisline ali zgage iti prašič-WILD v svojih zadnjih obrokov?

Čeprav obstajajo druge izbire življenjskega sloga, ki lahko refluks kisline, ki trpijo zaradi katerih, vključno opustili kajenje, nošenje ohlapno obleko ali dvignili glavo v postelji, bo večina priporočil zdravnik, se vrtijo okoli hrane. Koliko jeste in kdaj jeste, so zagotovo vprašanja - to je priporočljivo, da tisti, ki doživljajo refluks kisline ne jejte velikih obrokov, ali v treh urah pred spanjem. ? Ampak katera živila so slabši za refluks kisline
skupnih refluks kisline Food sprožilce

To so živila, ki se obravnavajo kot sovražnik v boju proti refluks kisline:

  • začinjene hrane
  • Čokolada
  • Paradižnik in izdelki iz paradižnika živila, vključno s pico
  • Česen
  • Onion
  • Peppermint
  • Citrus sadje
  • ocvrte hrane
  • Salt

    Pijače niso jasni, bodisi. V nadaljevanju bi bilo vse zahtevajo Kreveljiti shots za svoje vloge v refluks kisline:

  • Kava (vključno brezkofeinska)
  • Alkohol, zlasti vino
  • Soda
  • Citrus sadni sokovi

    Mnogi zdravniki bo predlagal, da refluks kisline, ki trpijo za odpravo vseh teh živil iz njihove prehrane. Drugi zdravniki pa pravijo, da preprosto ne obstajajo d

    Page [1] [2]