Will spreminja moja prehrana vpliva GERD
bodo spreminjajoče moja prehrana vpliva GERD
Da bi zmanjšali simptome GERB, morate:
izogniti živila, ki sprožijo simptome
jesti bolj pogoste, manjših obrokov, saj prenajedanje lahko povzroči simptome
Up Next
Kako se zdravijo GERD?
Ali GERD zdravila za mene?
Kaj pa, če so moji GERD simptomi ne gre na bolje?
Nekatera živila lahko vpliva tudi na nižje esophageal mišice zapiralke dela ali dražijo tkiva da linija požiralnik. Če imate GERD, se morate izogibati hrani, ki povzročajo te težave. Moral bi jesti tudi manjše, bolj pogoste obroke, saj lahko velike obroke poveča tveganje za refluks.
Kaj živila bi se izogibam?
Tukaj je nekaj pogostih vrst živil, ki lahko igrajo pomembno vlogo v vašem GERB. Te priporoča spremembe v prehrani, ne pomeni, da ste omejeni na vljudno dieto. Z načrtovanjem, boste lahko uživali okusne jedi in še vedno nadzorujejo GERB.
Vrsta hrane posebnih živilih Kako hrane povzroča simptome visoko vsebnostjo maščob živila
cheese
maščobnih beef
hrenovke
upočasni praznjenje vsebine želodca je, kar povečuje tveganje za refluks
slabi ali onemogoča nižje esophageal mišice zapiralke, ali les, iz deluje pravilno
ocvrte hrane
krofi
pomfrit
upočasni praznjenje vsebine želodca v
slabi ali preprečuje les iz dobro deluje
osnovi Tomato
žar omaka
chili
ketchup
pizza
salsa
špageti omako
paradižnikov sok
paradižnik
draži sluznico požiralnika
izdelkov, ki temeljijo na Citrus
limonade
limone
limete
pomarančni sok
pomaranče
ananas
draži sluznico požiralnika
Nekaj bonboni
cake
sladkarij, vključno s čokolado, poprove mete in zelene mete
piškotki
hot kakav
slabi ali sprošča LES
Alkohol
beer
Težko tekočina
sprošča Les
kofeinske pijače
kava
tea
draži sluznice požiralnika
lahko oslabi Les
Gazirane pijače
Soda /club soda
brezalkoholne pijače
lahko povzroči želodec, da raztegnejo in povzročajo refluks
začinjene hrane
strojar
česen
Page
[1] [2] 
