Brskanje članek Kaj sproži glavobol? Kaj sproži glavobol?
Veliko glavoboli, kot so migrene in glavoboli napetosti tipa, so vložene s sprožilcev. Ker obstaja toliko sprožilci, imate morda niz, ki se razlikuje od nekoga drugega. Pogosti sprožilci vključujejo:
Ena sama stvar, kot so spremembe v vremenu, lahko sprožijo vaš glavobol. Ali lahko vaš glavobol posledica več stvari, kot so kombinacije nekaterih živil in pijač. Na primer, pitje rdečega vina in jedo čokolado skupaj sproži glavobol za nekatere ljudi, tudi če bi ne sproži glavobol sama. Imate najverjetneje več kot enim sprožilcem.
Prvi korak pri nadzoru števila in resnosti vaših glavobolov je opredeliti svoje osebne sprožilce. Če lahko prepoznajo svoje osebne sprožilce, jih lahko izognili in preprečili številne glavobole. Morda boste prav tako lahko zmanjša, kako dolgo glavobol traja in koliko to boli. To je zato, ker izogibanje sprožilci po Medicinska znanost ve več o sprožilcev za migrenskih glavobolov, kot za druge vrste glavobolov. Če želite izvedeti več o skupnih sprožilcev za migrenskih glavobolov, sledite povezavam spodaj.
vaš glavobol začne lahko vodijo bolečino od slabša. Če želite izvedeti več o pomenu sprožilcev pri upravljanju svoje glavobole, glejte Kako se lahko izognem sprožilce?
Migrena Sprožilci