What je sezonsko čustveno motnjo ?
Kaj je sezonsko čustveno motnjo ?
Sezonsko čustveno motnjo ( SAD ) , je druga vrsta depresije . Če imate vse ali nekatere od simptomov klinično depresijo in se pojavijo šele po določenem času - običajno v pozni jeseni in pozimi . - Imate morda SAD
Kaj so simptomi Sezonsko čustveno motnjo
Ljudje, ki so ? imajo sezonsko čustveno motnjo imajo ponavadi te simptome :
depresivno razpoloženje , lenoba , razdražljivost, ali tesnobo , ki se začne v pozni jeseni ali zgodaj pozimi
spanje za daljše časovno obdobje in umika iz družbenih dejavnosti v pozni jeseni in pozimi mesecih
binging na ogljikovih hidratih v jesenskem in zimskem času
povečanje telesne mase v poznih jesenskih in zimskih mesecih , kolikor je od 10 do 20 funtov
svobodo ali oprostitev depresivnih simptomov s prihodom pomladi
