prenašajo s hrano bolezen izgleda zelo podobna gripi, in običajno vključuje slabost, želodčne krče, bruhanje in drisko. Simptomi so lahko v razponu od blage prebavil nelagodje krvavim blatom.
Eden od najboljših načinov, da se prepreči zastrupitev s hrano v poletnem času, je, da se prepričajte, živilski izdelki, ki vsebujejo majoneze, mleko, jajca, meso, perutnina in morski sadeži mar " t hraniti na sobni temperaturi več kot eno uro ali dve (eno uro max, če je 90 stopinj F zunaj). In ne pozabite, meso in jajca niso edini krivci; surove sadje in zelenjava lahko povzroči težave, če ni pravilno oprati in shranjeni. Če potujete s hrano, se prepričajte, da paket nobene surovo meso ločeno od pripravljenih za jesti hrane, da ne pride do kontaminacije
3:. Povezane Toplotno Bolezen
Bivanje hidrirani v vročem vremenu lahko pomaga zmanjšati tveganje povezano toplotno bolezni. Imejte vodo ali športnih pijač (z elektroliti) na strani za zadostno hidracijo, in poskusite ostati v senci ali klimatiziranih mestu med najbolj vročih delih popoldne
blage simptome. - Toplotno izčrpanost - lahko vključujejo občutek žeje, utrujenost in krči (nog ali trebuha). Če je ne zdravimo, lahko toplotna izčrpanost napreduje v Toplotni udar.
Toplotni udar je resno. Simptomi so lahko kar koli od naslednjega: omotica, težave z dihanjem, glavobol, hitro bitje srca, slabost, bruhanje, zmedenost in spremembe krvnega tlaka. Koža lahko pordela in občutek vroče in suho (ne prepotena). Telesna temperatura lahko dvignila na 104 stopinj F ali več, in ko postane hujši, je tveganje za poškodbe organov (jeter, ledvic in možganov) povečuje.
Otroci so bolj občutljivi na vročino bolezni, kot so odrasli ker je njihov centralni živčni sistem še ni popolnoma razvit. Naporna dejavnost in dehidracija otežujejo mladi organi za urejanje spremembe v telesni temperaturi, in kroničnih bolezni, kot so sladkorna bolezen ali bolezni srca in ožilja ter zdravila, zdravje, kot so antihistaminiki tudi poveča tveganje. Otroci so prav tako ogroženi za toplotne bolezni, če ostane v vročem avtomobilu - tudi če so okna razpokani in tudi če je le za nekaj minut. Nikoli ne puščajte otroka samega v avtu
2:. Hydration
