Poleg vadil dobro higieno nohtov, morate imeti nohte in obnohtno kožico hidrirani z uporabo vlažilno dnevno. Poskusite vazelina ali olivnega olja, ali izberite gosto, kremasto kremo, ki vsebuje mlečno kislino ali ureo, ki pomaga preprečiti pokanje. . In nehaj grizeš nohte - ne samo, da bo vaš žvečilni poškodujejo kožo okoli nohtov, prav tako pušča nohte, dovzetne za okužbe z bakterijami v ustih
1: Preprečevanje
Nekateri vzroki rumenih nohtov, kot je luskavica in sindrom rumenih nohtov, so izven vašega nadzora. V drugih primerih pa lahko naredimo veliko, da bodo vaši nohti zdravi in videti super. Na primer, da se zmanjša možnost za glivično okužbo, poskusite ne izpostavljajte vaše nohte na vlažnih, temnih okoljih. To je še posebej pomembno za vaše nohtov, saj nogavice in čevlje lahko past vlago in si dal na tveganje za okužbo. Izogibajte se bos hodil okoli bazenov in prh, pa tudi, saj je vlaga v teh okoljih spodbuja okužbo. In če boste potrebovali še en razlog, prenehati s kajenjem, spustite navado lahko vodijo vaše nohte s pridobivanje obarvali z nikotinom.
Bolj pomembno kot izgled vaše nohte ", pa je, kaj vaši nohti so vam pove o vašem zdravju, tako da, če opazite spremembe v načinu vaši nohti videti, se prepričajte, da bi se jo s svojim zdravnikom.
Hranite branje za več povezav za nohte znanja.
