Še en korak, boste morda želeli, da se prepreči nadaljnje tanjšanje kože. Hranite obravnavi, če želite izvedeti, kako.
Izpostavljenosti soncu
Poleg staranja in družinske zgodovine, še en velik dejavnik tveganja za tanko kožo je izpostavljanje soncu. Ultraviolet (UV) svetloba povzroča kolagena in elastina vlakna v usnjici razgraditi hitreje. Torej, eden od najboljših načinov, da preprečijo ali odložijo tanjšanje kože je zmanjšati na vaš čas na soncu, ki ga porabi manj časa na prostem, ko so žarki sonca na njihov najbolj intenzivna.
Ko ste ven na ne nosite zaščito pred soncem s pokritostjo polno spektra vsaj SPF 15, in ga ponovno uporabite vsaki dve uri. Ne samo, da bodo ti ukrepi pomagali vašo kožo ohraniti nekatere njegove mladostne plumpness, bodo prav tako pomagali preprečiti druge oblike, povezane s soncem poškodbami kože.
Na naslednji strani, ki jih pokrivamo drugo strategijo za preprečevanje tanko kožo in izboljšuje njen videz.
Jejte zdravo prehrano
Ko gre za skrb za vašo kožo, da ste kaj jeste. Zdrava koža, bolj verjetno je, da se ohrani nekaj svoje plumpness. In eden od najboljših načinov, da se zagotovi zdravo kožo je, da jedo hrano, bogato z spodbudnih kože hranil, vključno z antioksidanti, kot so beta karoten.
Zadosten vnos tekočine je prav tako bistvenega pomena. Dehidracija, ki se pojavi, ko je organ ni prejel dovolj tekočine, lahko privede do številnih vrst poškodbe kože, vključno vitkosti.
Če želite izvedeti več o nego in zaščito kože, vodi obravnavo za veliko več informacij. 
[1] [2]