Kako koža kurkumin koristi
"?? Naj bo hrana vaše zdravilo in zdravilo hrana, " je nasvet nakazana na oče medicine, Hipokrat. Hitro naprej približno 2400 let - se zdi, da je težko mine teden brez najave, da je nekaj Študija je ugotovila, da ima neko živilo posebne koristi za zdravje. Kurkumin je ena od tistih stvari, ki obeta, da zagotavlja številne koristi za zdravje.
kurkumin je glavna sestavina zeliščnega kurkuma. Kurkuma je na voljo v Indiji in v drugih delih Azije in Afrike, in je povezana z ingverjem. Njena aromatičen, rumena korenika (podzemno steblo) je spremenila v prah in se uporablja kot aroma za živila ali barvila. Kurkumin se nahaja v koreniko in je tisto, kar daje kurkuma svojo rumeno barvo. [Vir: Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino]
Znanstveniki se strinjajo, da imajo lahko kurkumin protivnetne lastnosti in lahko deluje kot antioksidant, vendar Večina študij je bila doslej izvedena le v laboratorijih in ne v ljudi. Druge raziskave so usmerjene v uporabo kurkumin in kurkuma pri zdravljenju številnih zdravstvenih pogojev, vključno z Alzheimerjevo boleznijo, visokim holesterolom in osteoartritis. [Vir: MedlinePlus]
Kot zdravljenje zdravja, mnogi ljudje uporabljajo kurkuma v prahu , v kapsulah, čajev, in tekočih ekstraktov, ali kot paste [vir: Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino]. Nekateri raziskovalci so ga uporabljate, ali je testiranje na številnih kožnih obolenj, vključno ekcem, garje in kronične kožne razjede. Plus, je bila uspešna pri pospeševanju celjenja ran, in povoji z kurkuma kot razkužilo se prodajajo v Indiji. Poleg tega nekateri raziskovalci preiskujejo kurkuma pasto nanesemo na kožo, za njegov potencial za pomoč pri preprečevanju kožnega raka [vir: American Cancer Society]
Kurkuma je že dolgo uporablja kot narave protivnetno sestavino.. Mnogi menijo, da njegove zaščitne lastnosti deluje proti bolečinam od vnetja pri artritisu, zvinih, revmatizem in post-kirurških bolečine. Mnogi ljudje raje ga zmešamo z vročo vodo in sladkor kot sredstvo za kašelj in prehlad.
Uporaba kurkumina bogat pri zdravljenju različnih kožnih obolenj, ampak zato, ker je večina dokazov, je v najboljšem primeru še vedno neuspešen, znanstvena žirija še vedno na svojih dokončnih koristi.
Preberite o izvedeti več o prisotnosti kurkumin je v hrani in kako vam lahko pomaga.
Živila z kurkumin
Verjetn
[1] 