3:. Česen
Hvala za navidezno neskončni poplavi vampirskih romanov, filmov in televizijskih oddaj, najbolj od nas ve, da do sedaj česen je odličen način za ohranjanje Dracula v zaliv. Seveda, česen je odličen način, da praktično kdorkoli od preplavljajo svoj osebni prostor. Konec koncev, nič ne kaže, da se držijo okrog precej všeč česen ... to lahko obesite okoli na vaše dihanje za največ 72 ur, v skladu s klinike Mayo.
A žveplove spojine imenovane alicin daje česen moč, da preplavijo dih kovnice in žvečilni gumi za vsak okus. Kot alicin pokvari dol v želodcu, daje off različnih hlapnih spojin, ki vas spominjajo na rezine pice si pojedel ur prej. Te spojine bi svojo pot v vašo kri in delo svojo pot skozi pljuča.
Medtem ko se česen ne sme biti najboljša hrana za prvih datume in družinskih funkcij, lahko dela čudeže za vaše zdravje. Nekatere študije so pokazale, česen lahko poveča pretok krvi in, kot posledica, lahko zmanjša tveganje za bolezni srca.
Kot lahko vsakdo, ki je pretrpel družba dobi več vam povem, čin dih, ki prihaja bi imeli eno preveč, je vse o količini. Verjetno ne boste opazili, da vonj po enega ali dva pijače, ampak kot je število vzpenja, tako da ne koncentracijo alkohola v krvi ... in na dihanje. Kot so česen, alkohol naredi svojo pot iz krvi v pljuča, in breathalyzer - in bližnjih nosovi - pick up na njej. Breath kovnice in ustna voda ne more prikriti. Edina stvar, ki deluje, je čas.
Alkohol lahko privede do slabega zadaha v nekaj drugih načinov, preveč. Prvič, uživanje alkohola lahko privede do dehidracije, ki ustvarja idealno okolje za bakterije, ki stojijo za slab zadah. Drugič, lahko alkoholne molekule veže na ploščo, ki gradi skupaj zobe in dlesni, zaradi česar kaj je že vir slabega zadaha, da je veliko slabše.
Tako kot česen, čebula so dobre za vas. Bogata z vlakninami in koristne žveplovimi spojinami, oni so mislili, da zniževanje holesterola, izboljša cirkulacijo in morda celo pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa. Slaba stran:. Zadah
Čebula dolgujejo svojo zvito sposobnost, da se držijo z vami za hlapne žveplove spojine, ki izhlapevanje trenutek udarijo zrak. Kot je vaše telo prebavlja čebulo, te spojine najdejo svojo pot v kri in nato v pljuča. Breath kovnice in ščetkanje lahko zajemajo samo do čebulo dih, ne da se znebite tega.
smrdljiva stran Čebula "ni nujno,
