Kako narediti pošten Skin Assessment
ste živeli v njej svoje celo življenje in ga vidite vsak dan. Ampak kako dobro se pravzaprav veste vašo kožo? Ali ste narkoman lepota izdelek ali uporabite nič, ampak bar mila, obstajajo ogromne koristi za razumevanje vašega telesa največji organ. To vam lahko prihrani denar z usmerjanjem svoje nakupe za nego kože, ki vas opozori, da kroničnih ali akutnih stanj in celo pomaga boriti kožnega raka. In to je samo za predjed
The American Academy of Dermatology priporoča, da temeljito preverite vaš rojstni dan obleko enkrat na leto, in nato nadaljevanje z dermatologom certifikatom krovu o morebitnih pomislekov [vir: American Academy of Dermatology]. . Glede na kožo bolj stroge smernice Cancer Fundacije, je pametno opraviti preučitev samo head-to-toe vsak mesec, preverjanje oznak, ki bi lahko rakave ali predrakave [vir: Skin Cancer Foundation].
Torej bi morali prizadevati za mesečnih ali letnih ocen kožo, ali morda nekaj vmes? Konec koncev, to je tvoja odločitev, vendar pa boste želeli izvesti pogostejše preglede, če ste vi ali kdo v vaši družini je imel kožnega raka ali predrakavih lezije, ali pa če si preprosto dobili veliko izpostavljenosti soncu. Za pomoč pri določanju časa svoje self-izpitov, da sestanek z dermatologom in videti, kaj predlagam. Potem berite naprej za več o tem procesu.
Proučevanje Vaša koža je Splošno stanje
Kot del ocene kožo, boste želeli, da se prouči celoten videz vaše kože in teksturo. Je suho ali mastno? Razdraženo ali jasno? Ali obstajajo področja rdečino ali luskavost? Izbruhnejo, gube ali starostnih peg? Ali imate zelo pošteno kožo, ki gori enostavno, zabuhlost pod očmi ali katere koli druge nadležne pogojih?
Ta splošni izpit vam bo pomagal ugotoviti tip vaše kože, kot tudi vse tekoče kozmetične vprašanja. Tipi kože vključujejo mastna, suha, normalna, kombinacija in občutljiva, medtem ko je skupna kožne pomisleki segajo od vztrajnega akne in poškodbami sonca do melasma (a neenakomerno obarvanje) in rozaceo. [Vir: Cleveland Clinic]
Poznavanje vaše kože tip in vodenje zavihki na vseh stalnih težav vam bo omogočilo, da pametnejše odločitve pri izbiri over-the-counter in recept izdelkov, lahko vam prihrani denar. Na primer, je treba tiste, ki imajo kronično suho kožo izogibati težkim penijo čistilna sredstva, ki strip proč naravna olja, medtem ko naj bi akne trpijo izogibati sestavine, kot so kokoso
[1] 