Seveda, saj bomo izvedeli naslednji, zmernost ni vedno . tako enostavno
1: Debelost
Medtem baby boom generacije živijo dlje, kot vse prejšnje generacije, imajo tudi dvomljiva razliko, ki ima najvišjo stopnjo debelosti za njihovo starostno skupino od katere koli druge generacije. Leta 1994 je 31 odstotkov tistih v starosti med 55 in 64 je bilo debelih; do leta 2002, ko je tečaj povzpel za 39 odstotkov [vir: Trust za ameriško zdravje].
Ne samo, da so baby boom bolj debeli kot prejšnje generacije, so postali bolj debeli pri nižji starosti in ženske v svojih 50s so najbolj verjetno, da bodo debeli [vir: Trust za ameriško zdravje].
boom imajo veliko pridobimo z izgubo malo. Mnogi že imajo zdravstvene pogoje, povezane z debelostjo, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak. Nedavne raziskave kažejo, da bi povprečno zmanjšanje 3.74 funtov (1,7 kilogramov) na osebo posledico 178.000 manj primerov koronarne srčne bolezni in 890,000 manj diabetike [vir: Goodwin].
Ena od študij je tudi pokazala, da se odrasli med letom 60 in 74 so bili štirikrat bolj verjetno, da so depresivni, če bi bili debeli [vir: Pappas]. In debelosti in staranja spoji ni dobra kombinacija, kar pomeni, da bo škripanje kolena utrpel večjo obrabo, ko držiš nekoga, ki uživa dodatno potovanje nazaj v bife mize.
Na srečo, obstaja veliko mas možnosti so na voljo za boom izgub, in vseh dobrih se vrtijo okoli prastaro formulo za prašijo funtov: jeste manj in uveljavljanje več. To je nekaj, kar vsaka generacija lahko dobite v ozadju.
Hranite branje za veliko več informacij o dojenček Boomer Zdravje trendov.
