Brskanje članek zdravje koristih Bivanje mlade po srcu zdravstvene koristi Bivanje mlade po srcu
" Nič ne naredi eno postarala kot hitro kot otrdelost srca Pregovor ne nanaša na fizični pojav zamašenih arterij, ampak na-pospešeno starostnih zdravstveno škodo, ki lahko prihajajo iz izgubljajo vero v življenje dobrote Raziskave potrjujejo zdravstvene prednosti pozitivno stanje duha, povezava z drugimi in prepričanje v neke vrste višjo močjo ". Z vsem poudarkom na dieto, telovadbo in druge zdravstvene vedenja, Zdi se, da je mentalno še bolj kot fiziološka, " pravi označevalec dolgega življenja; pravi, da staranje strokovnjak Daniel Perry, ob upoštevanju, da tisti, ki dosežejo zelo starosti " imajo določeno žilavost duha o njih in sposobnost, da roll z življenjskimi udarcev in obdržati priklopom proč z občutkom za namen ". Religija je eden od dejavnikov, ki so bili v veliki meri študirali. Ljudje, ki obiskujejo verskih obredov, so zdravi, živijo dlje in postanejo manj depresivni kot posledica bolezni, po večini študij, in se ravnati stres boljše. Ker so študije običajno opravi na skupine ljudi, ki obiskujejo bogoslužje , pa ni jasno, ali je zdravilna moč vere na osnovi večjega upanju (kar povečuje imunost); miren, ki zmanjšuje napetost v mišicah in upočasni srčni utrip; . ali so sistemi socialne podpore, ki lahko gredo z roko v roki z vključevanjem v verske skupine Drugi dejavniki, ki so bili prikazani upočasniti proces staranja, vključujejo: Če izberete hišnega ljubljenčka zdi enostavnejši kot išče zakonca, vzemi srce. Znanstvene študije so pokazale, da hišne tovarištvo, kot so človeško občestvo, ima zdravstvene koristi: nižji srčni utrip, znižan krvni tlak, in zmanjšalo pojavnost depresije in tesnobe " Ne skrbite, Bodi srečen ". je več kot le izraz, pravi kardiolog in anti-aging zdravnik Stephen Sinatra, MD To je preprosto, je še dodal. " Če ste optimistični oseba, boste živeli dlje in b
"..
[1] 