Ali ste mlajši od vaših letih?

njihovega spomina in neodvisnosti in se pričakuje, da bo vplivala na 15 milijonov do leta 2030.

Free Radical teorija. Prosti radikali, ki so stranski proizvodi vsakdanje kemičnih reakcij v telesu, so običajno razorožili jih antioksidantov (kot so vitamini E in C), preden jih lahko naredite nepopravljivo škodo za naše celice. Toda, ko se staramo, sposobnost našega telesa, da bi encime, ki proizvajajo antioksidante zmanjšuje, pojasnjuje Jeffrey Blumberg, profesor prehrane na univerzi Tufts in vodja raziskovalnega laboratorija antioksidantov na Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center o staranju. Naša prehrana, ki je tudi glavni vir antioksidantov, poslabša s starostjo. Seniorji so notoričen slabi jedci. Iz tega izhaja, da prosti radikali začeli Podivljati. Do danes so bili vpleteni v več kot 20 bolezni, povezanih s staranjem prebivalstva, vključno z rakom, bolezni srca, degeneracijo makule in parkinsonove bolezni. Če želite dodati žaljivko škodo, prosti radikali napadejo tudi kolagen in elastin, snovi iz vezivnega tkiva, ki ohranjajo našo kožo vlažno in prožno. Izguba elastičnosti in tonskimi rezultatov v tanjši, povešanje kože in gub.

Hormonske teorija. Menopavza, andropavza, osteoporoza, bolezni srca in ožilja. Pojav teh pogojev je delno sproži zmanjšanje proizvodnje hormona, ki se začne v naših 30ih in pospešuje, kot smo rastejo starejši. Hormoni kot estrogen, progesteron, testosteron, in človeški rastni hormon, da naštejemo samo nekatere, tudi nam pomagajo ohranjati vitalnost, libido, in " veselje do življenja, " pravi Richard LeConde, soba zdravnik v sili, ki je sedaj prakticira anti-aging medicine v Houstonu. LeConde in njegovi kolegi menijo, da obnavljanje raven hormonov v 40- do 60-letnikov na ravni običajno najdemo v zdrav 25- do 35-letniki, je ključnega pomena za preprečevanje nekaterih najbolj škodljivih manifestacij staranja.

Page [1] [2]