Brskanje članek, kako okrepiti zobe v odrasli dobi, kako okrepiti zobe v odraslosti
Odrasli se pogosto zdi, odstopil z dejstvom, da ni veliko ki jih lahko naredite za povečanje zdravja in trajnost svojih zob, ko zapusti puberteto. Zdi se, da mislijo, da lahko močne zobe treba razviti samo takrat, ko smo otroci
Tam je dobra novica. Z nekaj preprostimi spremembami življenjskega sloga, odrasli gotovo lahko izboljšali moč njihovih chompers. To je zato, ker zobna gniloba se vse vrti okoli ust kemije -. In da je kemija lahko spremenite kadarkoli v svojem življenju, ki temelji na to, kaj jeste in pijete
Decay se začne, ko bakterije, kot so zelo pogosti Streptococcus mutans, izločajo lepljive molekule, znane kot glukan, da bi se utrdila na vaše zobe in jo nato sama plašč v filmu imenovano plaketa. Ko so bakterije, ki živijo v kolonijo plaka porabijo sladkorja in škroba molekule, ki jih pretvorimo v kislino, ki lahko raztopi zunanjo oblogo zobe, ki se imenuje emajl, kot tudi spodnje plasti je znan kot dentina. Ta proces je znan kot demineralizacije zaradi bakterije Leach kalcija in fosfatov iz vaših zob
Če želite ohraniti svoje zobe močna, cilj je spodbuditi nasprotno od tega procesa -.. Logično imenovano remineralizacija
Ker ima vaš zobozdravnik ni dvoma, je povedal, da vse svoje življenje, je ključnega pomena, da se dvakrat krtačo na dan in zobno nitko vsaj enkrat na dan za odstranjevanje zobnih oblog iz vaših zob - še posebej pred da film postane težje (in jih je težje odstraniti) snov, imenovana tartar. Ampak to še ni vse, kar lahko storite, da bo vaša odraslih zobe močne
dobili dovolj fluorida
Izkazalo se je, da je bil vaš zobozdravnik prav glede nečesa drugega:. Fluorid zadevah. Dejstvo je, po mnenju združenja American Dental higienikov ", je voda fluoridation zmanjša zobno gnilobo v ZDA za 50 do 60 odstotkov po drugi svetovni vojni.
Fluorid, naravni element, deluje tako, da pomaga, da kristale da je oblika zob sklenino bolj trpežne. Na kratko, remineralizes zobe in jim pomaga, da postanejo bolj odporne na kislino in gnilobe. Prav tako lahko pomaga ustaviti bakterij, ki proizvajajo toliko kisline na prvem mestu.
Lahko
Fluorid treba vključiti v zob na dva načina. Aktualna fluorid se uporabljajo neposredno za zobe preko teh medijev, kot zobno pasto s fluoridom, zobozdravstveno oskrbo in usta izpira. Sistemska fluorid se neposredno zaužije v tel
[1] 