smo se veliko pogovarjali o tem, kako surova živila so super za zobe. Delajo iz dlesni in čiščenje zahvaljujoč zobe njihovih nepredelanih teksture. Surove veggies so celo boljša izbira kot sadja za mlade zobe, saj delamo surovih živil, medtem ko ni dodal še na oddelku za sladkor. Korenje, brokoli, cvetača, kumare, kar hočete. Če obstaja veggie vaši otroci lahko jedo surovo, potem je bo super za svoje zobe. Trik je, da bi dobili svoje otroke, da bi jedli surovo zelenjavo na začetku, nekaj, kar mnogi odrasli ne bo niti storiti. Uporabite nekaj nizkokalorična in nizko sladkorja seske pomagati, da jim bolj tekne. Tudi minimalna količina sladkorja v namakanjem omako ni preveč slabo, ko menijo, da je dobro, da delaš ga dobili nekaj surovo zelenjavo v njihovi prehrani.
Še enkrat, surova zdi, da je dosleden refren tukaj na ta seznam. Od sadja do zelenjavo, zdaj gremo na celih zrn. So res prišel prav, ko je "čas, malica, saj jih je mogoče videti bolj kot tradicionalni otroškem prigrizek, kot recimo, skledo brokoli florets.
Celi krekerji zrna so dober kraj za začetek, skupaj z žiti, tvoj otrok je vezan na ljubezen. Veliko celih prigrizki zrna so v sladkorja in kalorij manj, ker oni so usmerjena proti zdravih jedec, tako da je dvojni bonus, da jih dajo na svoje otroke. Cela zrna so tudi polna vlaken, vitaminov in mineralov - stvari, ki pomagajo, da vaši otroci "zobje zdravi in močni. Poleg prigrizkov, osnovati vaši otroci "jedi na celotnem načrtu zrn z sort kruha, testenin in riža. 
[1] [2]