Zakaj moški potijo bolj kot ženske
Saj veš kliše "? Moški so z Marsa, ženske so z Venere, " ampak znoj žleza je znoj žleza, ali je iz moškega ali ženskega telesa (nismo prepričani o znojnic z Marsovci). Vsi imamo dve vrsti: eccrine in apocrine znojnice. Eccrine žleze se nahajajo v naši koži, po vsem telesu, z najvišjimi koncentracijami v dlaneh naših rokah in podplatih našimi nogami. Znoj od naših eccrine žlez je sestavljen večinoma iz vode, soli in kalija, in to nas ponavadi ohladi.
Znoj boste pripravili, ko ste čustveno poudaril, je razvidno iz vaših apocrine žlez. To je debelejši znoj, ki je narejen iz maščobnih kislin in proteinov, in to se izloča iz žlez znojnic, ki se nahajajo v bližini gosto koncentracij lasnih mešičkov (mislim, pod pazduho, dimelj in lasišča območja).
V povprečju je človeško telo ima približno 2,6 milijona znojnice. Naloga nadzor temperature jedra in znoj proizvodnje v telesu pade na naš simpatičnega živčnega sistema, saj je isti sistem, ki skrbi za naš odziv boj-ali-letenja in drugih osnovnih, avtomatske procese. Mi se potil, ko smo pod fizičnega ali čustvenega stresa. Odpeljite telesnim naporom ali čustveni stres, in simpatični živčni sistem bo zavihati proizvodnje znoj od naših eccrine žlez, ko je temperatura zraka 86 stopinj F (30 stopinj C) v prizadevanju, da bi uredila telesno temperaturo, ki je seveda 98,6 stopinj F (37 ° C). To se imenuje termoregulacija.
Kaj raziskovalci poskušajo razumeti, zakaj ženske ne proizvajajo toliko znoja kot moški, kljub ženskega telesa, ki ima večje število znojnic. Morda mislite, da bi pomenilo ženske proizvajajo več znoj kot moški, v resnici pa je ravno nasprotno. Medtem ko lahko imajo ženske več žleze, moški znojnice proizvajajo več znoj [vir: Buono]
Študija National Strength in Conditioning Association izvedena in objavljena v Journal of Strength &. Conditioning Research oceniti stopnje znoj moških v primerjavi z ženskami, medtem ko so sodelovali pri notranji spinning vadbo. Kaj so našli: Čeprav so moški in ženske so pili isto količino tekočine, je znoj stopnja žensk 0,57 litrov na uro, v primerjavi s precej višjimi 1.12 litra na urne znoj moških v študiji [vir: Hazelhurst]. Je razlika v spolnih hormonov? Telesne mase? Poglejmo, kaj raziskovalci odkrili
Nedavne študije kažejo, da, ko smo pod stresom toplote od visokih temperatur ali intenzivno vadbo. - Ne glede na to
[1] 