Je potenje dobro za vašo kožo?
Znojenje je telesni vgrajen mehanizem za ohranjanje kul, ampak nekateri strokovnjaki menijo, da je zaradi nje odpira in unclogs pore, potenje je tudi skrivno orožje za vodenje naše kože je videti njen najboljši. Vendar pa, če je to res, zakaj potem ne znoj, včasih se zdi, da poslabša pogojev, kot so akne in ekcem? Ko delate do znoj, je, da je zdrav sijaj res zdravo? Odgovor na to vprašanje ni preprost " Da " ali " no, " in preden se vrgel svoje roke v frustracije, bomo pobliže ogledali, zakaj je temu tako.
Najprej se razgradijo točno tisto, kar je v potenjem. Znoj sestoji predvsem iz vode, kot tudi koncentracije natrija in klorida, in v manjši meri, kalij. Obstajata dve vrsti žlez, vključenih v potenja: eccrine in apocrine. Eccrine žleze sproži znojenje, da naša osnovna temperatura regulirana, medtem apocrine uvodnice sprostitev znoj kot odgovor na živcev ali stimulacijo, kot vadbo. Poleg omenjenih sestavin, lahko znoj iz apocrine žlez vsebujejo beljakovine in maščobne kisline.
Kljub svoji vsebnosti natrija, znoj ne more povsem služi kot poceni alternativo fancy, piling sol piling, vendar pa ponujajo nekatere druge salon kakovostnih koristi za vašo kožo. Za eno stvar, proces se potenju povzroča vaše pore odprejo kot znoj naredi svojo pot skozi plasti kože na površino. Veliko aestheticians dejansko uporabo pare med facials doseči ta isti učinek, tako da jih lahko pripravite kožo na globinsko čiščenje in ekstrakcij.
Sweat tudi lahko igrajo vlogo pri ubranite tujih snovi. Nekatere novejše študije - vključno z enega opravila na Eberhard-Karls-Univerze v Tübingenu v Nemčiji - kažejo, da znoj vsebuje naravni antibiotik, znan kot Dermcidin. Dermcidin lahko pomaga ubiti bakterije, vključno z E. coli in Staphylococcus aureus, na površini kože
Ampak tukaj je catch. Leaving znoj zanemarjen, da predolgo lahko na koncu delaš več škode kot koristi, saj lahko privede do pogoji kot Miliaria. Bolj znana kot bodičastega izpuščaj ali vročinske izpuščaje, Miliaria pojavi, ko postanejo eccrine žleze blokiran, kar se kaže v nizu rdečih izboklin. Vaša najboljša izbira za vodenje vaše pore čiste in unclogged je vedno umijte obraz in telo, v najkrajšem možnem času po potenje. Če je vaša koža hitro razdraženo, morate verjetno zamenjati prepotenih oblačil in liste takoj, preveč.
Mogoče je odgovor na to, ali je znoj prijatelj ali sovražnik
[1] 