Brskanje članek Kako akupresura deluje? Kako akupresura delo?
Ko dobim glavobol, moj prijatelj pritisne mesto na moji roki. Nekako, to pomeni, da je moj glavobol izginil. Kako to deluje? Vaš prijatelj se uporablja zelo stara (okoli 5000 let) in se pogosto vadili obliko telesa delovnega imenovano akupresure. Tako kot akupunktura, je ta praksa izvira iz tradicionalne kitajske medicine. Čeprav je akupunktura bolj splošno znano, večina virov kažejo, da akupresura dejansko starejša akupunkturo za približno 2.500 let.
Akupresura in akupunktura, kot tudi druge terapije, kot Shiatsu in refleksologije, ki temeljijo na konceptu energije osebe ali življenjska sila. To prepričanje sistem teorijo, da je življenjska sila, znan kot chi ali qi (izgovarja Chee Po tej teoriji, blok v pretok chi posledico nelagodje ali celo bolezni. Za sprostitev blokirano energijo, ali da spodbujajo pretok energije na določenem območju je akupresura zdravnik pritisne z Akupunkturna točka. Po mnenju strokovnjakov v tradicionalni kitajski medicini, je bilo več kot 300 acupoints označene vzdolž 14 meridianov. Vsak je dodeljen kitajsko ime in alfanumerično kodo, kot Shenmen (HT7) japonski praksa Shiatsu, kar dobesedno pomeni ". Prst tlak, " je podobna akupresure. V akupresure in shiatsu, so thumbs najpogosteje uporabljajo za izvajanje pritiska, čeprav drugi prsti, členki, dlani, kolena in celo stopala se lahko uporabljajo v nekaterih terapij. Stopnja pritiska, ki se uporablja različna, prav tako pa tudi trajanje. Karkoli od zmerno do prodornem tlakom je zaposlen za nekaj sekund do nekaj minut, in zdravljenje se lahko izvede enkrat ali večkrat. Akupunkturna točka, da je vaš prijatelj uporablja, da bi vaš glavobol izginejo je znan kot Hegu (LI4) točka. Hegu je kitajsko ime in LI4 nanaša na določeno točko na velikih črevesa poldnevnika. Trenutno je v zahodni medicini ni dokazov, ki bi podprli teorije, na katerih temeljijo akupresura in podobne terapije. Vendar pa so bile številne nedavne študije opravili, da razišče uporabo akupresure v začasno lajšanje slabosti in glavobol boleč
) potuje po telesu po poteh, imenovanih meridiani. Tradicionalna kitajska medicina narekuje, da obstaja 20 meridianov. Vendar pa v akupresure in akupunkture, večino delovnih centrov okoli 14 meridianov:. Redni meridianov 12 (glej sidebar) in dveh dodatnih meridianov znan kot Conception plovila in guvernerja plovil
[1] 