Ingver: profil alternativnega Medicine

Pokrijte lonec med kuhanjem, da ohrani čim več hlapljivih sestavin, kot je mogoče. Odstranite rezine in sip preostalo tekočino pred obrokom. Jejte rezine po pitju čaja. Piti tri skodelice čaja na dan, eno pred vsakim obrokom.

Ginger kapsule ali prah so tudi širše dostopne. Bodite vsaj 2.000 miligramov trikrat ali več na dan, s hrano ali brez nje. Samo se prepričajte, da uporabljate v prahu, ki ni bil poseda predolgo, saj lahko izgubi svojo moč.

Ljudje pogosto delajo napako ob premalo ingver in tako ne pridobijo vse prednosti.
Skladiščenje

Shranjevanje svežega ingverja korenike v hladnem, temnem in suhem prostoru. Ne shranjujte jih v hladilniku, tudi potem, ko jih rezanju, ali pa bodo Zgrčiti up. Uporabite v 2 do 3 tednih za optimalne učinke. Kapsul ali prahu, je treba hraniti ločeno od toplote in svetlobe.

^©.

Ta informacija je zgolj za informativne namene. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva. Pred vsakim zdravljenjem, se mora bralec poiskati nasvet svojega zdravnika ali drugega izvajalca zdravstvenega varstva.