robide
črni ribez
borovnice
grozdje
Poleg celih sadežev, izvlečki lahko tudi izkažejo kot koristne. Dopolnila vitamina E lahko zagotovijo koristi plovil, kot tudi.
hrane in začimb, ki delujejo s krvjo razčleniti snovi, imenovane fibrin lahko tudi koristno. To je zato, ker ljudje s krčnimi žilami imajo nenormalno nagnjenje k fibrin shranjevanje, ki lahko motijo delovanje krvnih žil. Česen, čebula, kajenski poper, ingver in bromelain (pridobljen iz svežega ananasa) vso pomoč, da razpusti fibrin.
Tako kot napenjanje imeti prebava lahko povzroči krčne žile v anusu (bolj znana kot hemoroidi), lahko pa povzroči tudi krčne žile na nogah. Da bi preprečili to naporno, je potreben mehkejši, bulkier blatu. Tukaj je nekaj načinov za povečanje vaše vnos vlaknin:
Povečajte vnos vlaknin, ki jih jedo več zelenjave, nerafinirane zrna (kot so rjavi riž, ovsena kaša, rži in ajde, ne bel kruh), fižol in sadje.
Pijete najmanj osem 8-unča kozarcev vode na dan.
Dodaj vlakninami bogata semena psyllium lupine k prehrani .
Prekomerna telesna teža lahko poveča tudi dovzetnost za krčne žile, zato je priporočljivo, izguba teže.
drugimi terapijami za krčne žile
Akupresura za Krčne žile - Točke na nogah ob vranici kanalu so pogosto tarča (uporabite razen enega z krčne žile nogo, če je to mogoče)
Aromaterapija za krčne žile. - Nežna masaža nog z naslednjimi eteričnimi olji lahko koristno: ciprese, sivke, limone in rožmarina. Masaža proti srcu in se izognili krčne same žile
Nadgradnja za krčne žile -.. Refleksna lahko lajšanje bolečine krčne žile
razstrupljanje, Post in Colon terapija za krčne žile - kratek hitro in klistir lahko prinese vrnitev redno odvajanje blata, pomembna pri preprečevanju krčne žile
Herbal Medicine za krčne žile. - - Nekateri učinkoviti zelišča so mesnica metlo, gabez, divji kostanj, ognjič, in kamen koren
Homeopatija za krčne žile. - Skupna sredstva vključujejo carbo vegetabilis, ferrum metallicum, hamamelis virginica, in Pulsatilla nigricans
Joga za krčne žile -.. določene drže, še posebej tistih, storjeno z nogami nad glavo, lahko izboljša cirkulacijo in služijo kot oblika vadbe
Za več informacij o krčnih žil in alternativno medicino, glejte:
Domov revizijah za krčne žile
Aromaterapija Krčne žile Therapy
Zeliščna zdravila za krčne žile
Page
[1] [2] [3] 
