prehranske terapije za bolezni srca
Ken Babal, prehrano zaposlenih, Erewhon Natural Foods, Los Angeles za uporabo prehranske terapije kot alternativnega zdravljenja za srce Bolezen: No, to je bil Dr. Dean Ornish na UC San Franciscu, ki je dejansko pokazala, da se je zdravstveno ustanovo, ki se lahko obrne ploščo, ki razjeda arterije. Včasih je treba, smo mislili, da je to nekaj, kar je nepopravljiva. Pokazal je, da je z blizu vegetarijanska prehrana, obvladovanje stresa in telesno vadbo, ki lahko dejansko obrnili zobnih oblog nastane. Vendar imamo veliko dodatkov, ki so zelo dragocene. Ker ne bomo jedli odlično dieto, smo nimajo te stvari. Če gledamo na nekatere dejavnike tveganja za srčno-žilne bolezni, kot so visoka raven holesterola, na primer, eden izmed najmočnejših stvari, ki jih imajo , drog ali vitamin, je niacin, ki se zgodi, da bo, B vitamin za zniževanje holesterola. V bistvu, lastna priporočila vlade svetujejo zdravniki najprej poskusite dieto. Če to ne uspe, poskusite Niacin terapijo znižati raven holesterola. In vitamin E. Raven vitamina E v krvni obtok, lahko določi svoje dejavnike tveganja, bolj kot holesterola. Visok krvni tlak je še en dejavnik tveganja. Kalcij in magnezij lahko koristna tam. Imate mišice okoli žilja, ki stisnite in bi krvni tlak šel gor. Kalcij in magnezij ima sproščujoč učinek na to. In seveda dobili veliko kalija v prehrani se bo nasprotoval natrija za tiste, ki so občutljivi. Najboljši način za to, da bi dobili svoje štiri ali pet obrokov sadja in zelenjave vsak dan. Oglejte si več alternativnih terapij za bolezni srca.
Kaj pa visok krvni tlak?