Ohraniti toliko neposreden stik, kot je mogoče. Pediatri pogosto priporočajo nošenje in crkljanje v kolik otroka toliko, kot je mogoče. Vendar pa so študije ni razvidno, da nosi dejansko povzroči zmanjšanje jok. Po drugi strani, ki nosi otroka pogosto pred kolike kdaj začnejo teči lahko prepreči stanje razvijala na prvem mestu. V eni od študij, skrbniki 99 normalnih dojenčkov povečali nošenje dojenčkov do starosti treh tednov. Rezultat? Dojenčki zavpil 43 odstotkov manj od drugih otrok iste starosti. Jok vrha nikoli ni zdelo, da se pojavljajo pri dojenčkih, ki so bili izvedeni. Poleg tega študije plemena lovcev in nabiralcev v Bocvani je Kung San!, Je ugotovila, da njihovi dojenčki jokajo tako pogosto, kot severnoameriških dojenčke, vendar le za približno polovico tako dolgo. To je morda zato, ker matere v plemenu porabili bistveno več časa s svojimi otroki v lasti blizu njihovih telesih kot severnoameriške matere početi.
Feed bolj pogosto. Eden od razlogov, da je Kung San! Porabiti toliko časa držite svoje otroke, da jih hranijo skoraj neprekinjeno, kar je približno štirikrat na uro, štiri minute na hranjenje. Raziskovalci domnevajo, da so lahko delno odgovoren za zmanjšano jok od! Kung San dojenčkih ta pristop k hranjenju. Tudi če neprekinjeno hranjenje ne prilega v svoj urnik, dodal nekaj dodatnih sej na dan, lahko še vedno pomagajo. In ne skrbite, da hraniš otroka prepogosto. Zdravniki pravijo, normalen urnik lahko vključujejo pogoste krmljenja.
Daj otroka po urniku. Nekateri otroci jočejo preveč, ker jih preprosto ne vedo, kako naj se pomiri dovolj, da gredo spat. Ker stari dojenčki, mlajši od 12 tednov pogosto zaspijo, medtem ko se napaja, je včasih težko za njih, da zaspim, ko se ne hranijo. Start vaš malček na redni urnik spanje in vstajanje, in poskusite, da bi ga dobili, ali ji, da zaspi brez vaše pomoči. Vzpostavitev preprosta spanjem (ali naptime) rutinskih ali obred lahko služi kot iztočnico in pomoč vaš dojenček prehoda iz budnosti spat brez jok fit vmes. Na primer, vsak večer, boste morda najprej spremeniti otrokovo plenico, potem pojejo uspavanko ali dva, medtem ko se stisnila skupaj v gugalniku in končno nastavite dojenčka v posteljico, tik preden on
