Sezamovo olje.. Ayurveda je celovit sistem medicine iz Indije, se zaveda prednosti sezamovega olja. Depresija povezana z AD lahko zamenja s kapljicami nosu segretem sezamovega olja - uporabili približno 3 kapljice na nosnico, dvakrat na dan. - Ali z drgnjenjem malo segrel, sezamovo olje na vrhu glave in dna nog
Kis. Večnamenski domače sredstvo, Kis, lahko pomagajo služijo številne namene. Ko bolniki AD postal inkontinentnih, lahko kis pomaga pri higieni. Temeljito očistite spolnih območje z enakih delov kisa in vode. Za domač deodorant (veliko-trgovina kupil znamk vsebujejo aluminij), združujejo enake količine vode in kisa. Namazati rahlo pod orožjem. To ne bo ustavilo potenja, vendar pa bo nadzor vonj. Jabolčni kis lahko pomaga razbremeniti srbeča koža. Dodajte 8 unč jabolčnega kisa v kad tople vode. Namakajte vsaj 15 minut.
Pšenični kalčki ali mleko v prahu. Dodaj v živilih za dodatnih beljakovin.
Iz hladilnika
Borovnice. Novi dokazi kažejo, da borovnice vsebuje antioksidant, ki lahko upočasni s starostjo povezane motorične spremembe, kot so tiste pri Alzheimerjevi bolezni.
Ustekleničena voda. Ker lahko voda iz pipe vsebuje aluminij in druge nečistoče, lahko kozarcih dobro ali izvirska voda je boljša možnost. Pokličite svojega vode podjetja vprašati o pridobivanju analizo vode; se lahko odločite namestiti vodni filter, kot drugo možnost.
Korenje. Jedo korenje, ki so natovorjeni z beta-karotenom, je varen način pridobivanja vitamina A do prehrane. Brez dovolj vitamina A, lahko za zdravje živcev in tudi spomin trpijo. To je najboljše, pa je, da ga vodijo naravni - ob vitaminske dodatke vitamina A lahko povzroči toksičnost. Drugi vitamin A-bogata živila vključujejo špinača, squash, papriko, jetra, polnomastno mleko in jajca.
agrumov. Ti plodovi so obremenjena z vitaminom C, antioksidant, ki je verjel, da pomaga varovati možganskih živcev. Jagodičevje in nekatere vrste zelenjave, vključno s papriko, sladki krompir in zeleni listnati zelenjavi, so tudi bogat vir vitamina C.
Ribe. Maščobne kisline so pomembne za zdravo delovanje možganov, in ribe je veliko maščobnih kislin (ki je, zakaj je pogosto imenovana " možgani hrana "). To je dobra ideja, da dajo ribe na jedilniku vsaj dvakrat na teden (bolj pogosto je celo bolje). Dobre možnosti vključujejo losos, sardine, jezerska p
