32 Domov revizijah za tatarskih in Plaque

o zobno pasto a. Če ste nagnjeni k razvoju veliko kamna, z uporabo takšnega izdelka lahko pomaga. Medtem ko so te zobne paste ne odpravi zobni kamen v celoti, študije kažejo, da lahko zmanjšajo Tartar depozitov za 30 do 40 odstotkov. Kemikalije, kot so pirofosfata v tartar nadzora paste moti vlogami kalcijeve soli.

nitke. Preveč ljudi misli nitkanje preprosto kot način, da odluščijo jedra s pečenko ali kokice zaljubljen med zobmi. Vendar redno (enkrat na dan, vsaj) uporaba zobne nitke je bistvenega pomena za čiščenje med zobmi in pod dlesni in odganja tako karies in bolezni dlesni. Tukaj je, kako pravilno zobno nitko:

1. Začnite z 18 do 24 centimetrov nitke in vetra večini njo okoli srednjega ali kazalcem na eni strani (kar prst je najbolj udoben za vas) <. br>
2. Ovijte preostanek nitke okrog istega prsta na drugi strani. Pomislite na to drugo prsta kot vzletno-up konico za uporabljene nitke. Ne Sodbo. Uporabite čisto del nitke, kot delate med vsakega zoba. V nasprotnem primeru, ti si samo gibljejo bakterije iz enega zoba do drugega.
   
3. Držite nitke tesno s palcema in forefingers, pri čemer približno centimeter nitke med njimi. Nitko mora biti napeta
   
4. Uporabite nežen ". Žaganje " gibanja, kot si potegnite nitko med zobe. Biti previdni, da ne, da skoči v razpisni dlesnijo
   
5. Ko ste dosegli dlesni, krivulja nitka v ". C " oblike, da se tesno prilega okoli zoba, in jo potisnite v prostor med dlesnijo in zobom nežno.
   
6. Pripeljite nitke ven iz dlesni in strganje strani zoba, po obrisu od spodaj navzgor, da odstraniti čim več zobnih oblog, kot je mogoče. Ko ga izvlečete, uporabite čist del nitke za čiščenje zob, na drugi strani tega prostora.
   
7. Bodite prepričani, da očistite hrbtno stran zadnjega zoba na vsaki strani, tako od zgoraj in spodaj.
   

   Relax o voska. Ne skrbite o izbiri med voskom ali unwaxed nitke. Pick kaj je udobno. Aromatizirani flosses so v redu, preveč, še posebej, če se znajdete jih pogosteje uporabljajo. Če so vaši prsti preveč nerodno, imate artritis, ali imate veliko mostičke, nitke obliči in /ali katera koli od različnih nitke imetniki lahko pomagajo; oni so na voljo v drogerijah.
   2007 .Don't pozabi čiščenje med zobe. Nitke vsaj enkrat na dan, da pomaga preprečevati zobno gnilobo.
   

   Vedite, da ni nadomestek za zobne nitke. Zobne nitke je najboljši način za čiščenje vaših zob. Nobena druga metoda deluje skoraj tako dobro. Ampak, če ste ab

   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]