va alternativa, vendar nikoli ne uporabljajo železo ali aluminij, ker imajo težnjo, da kemično reagira z zelišč. Aluminij je tudi strupene težke kovine, zato je ne bi smeli uporabljati za vse vrste priprave hrane.
Add 3 skodelice hladne vode z zelišči. Prinesi vodo do vrenja nad visoko vročino. Zmanjšanje na srednje močnem ognju in še naprej kuhamo zelišč do 1 skodelico tekočih ostankov (približno 20 minut).
precedimo to tekočino in jo razveljavi. To je ena doza zeliščne medicine.
Dodajte 2 skodelici vode, predhodno kuhana zelišč (ki so jih že absorbira vodo, zato potrebujejo manj). Jih kuhamo do 1 skodelico tekočih ostankov.
precedimo to tekočino in dodali ta drugi odmerek za prvi.
Ponovite koraka 4 in 5, da se tretji odmerek. Zmešajte odmerke temeljito, tako da boste na koncu s 3 skodelice koncentrirane esence.
Zavrzite zelišča, po možnosti v kompostni kup.
Vzemite 1 skodelico Prevretek trikrat dnevno za akutno bolezen ali eno skodelico na dan, več kot tri dni za kroničnimi boleznimi.
Razlog za izdelavo tri 20-minutne decoctions namesto enega 1-urni Prevretek je preprost. Nekatere zelišč v formuli bo verjetno vsebujejo hlapne aromatična olja, kot so njihove učinkovine. Te hlapne olja se lahko zajame v 20 min vrenja, vendar bodo izgubili do konca ure. Po drugi strani pa lahko traja celo uro, da v celoti citat zdravilne sestavine v trdih korenin. Iz tega razloga, združiti vse tri odmerke in jih nato spet ločiti na tri enake odmerke, da se zagotovi, da imajo vsi trije odmerki isto ravnovesje sestavin in okusov.
Kako Make imunskega Tonic juha
Številne toniziranje obraza zelišč v kitajski medicini tudi krepitev imunskega sistema, poleg svojih drugih dragocenih funkcij. Od teh, nekaj imajo blagega ali rahlo sladek okus, zaradi česar so primerne kot sestavine v juhe. Vsebujejo zdravila s hrano je precej običajna praksa na Kitajskem, in je še posebej uporabno pri otrocih in odraslih, ki ne marajo, da bi zelišča v drugih oblikah. Najpogosteje uporabljeni tonik zelišča v juho zalogi so Astragalus koren, Codonopsis koren, Dioscorea yam, in seme lotus. Naslednji preprost recept naredi približno dva obroka.
10 gramov Astragalus membranaceus koren (Huang Qi)
10 gramov Codonopsis pilosula koren (dang shen)
10 gramov Dioscorea opposita yam (shan yao)
10 gramov lotus semena (Nelumbo nucifera) (lian zi)
- skuhamo zelišča v
