Winter kože Nasveti
Brskanje članek Winter kože Nasveti Zimski kože Nasveti
O tem letnem času začnem srbi - veliko. In imam težave s spanjem, ker je moj grlo postane tako suha ponoči, da je skoraj boleče. Jaz kompulzivno uporablja vazelin za moje ustnice in slather kremo na mojih rokah. Zima je tako sušenje, še posebej tukaj v Koloradu, da se počutim kot velik strašilo včasih. In ko vklopite vaš ogrevalni sistem, je zanič, še več vlage iz zraka. Vendar pa obstajajo načini za boj proti tej sušenja zimsko vreme, ki res delajo, če jih boste upoštevali.
Ena od prvih stvari, ki sem naredil, ko sem začel občutek suhe je prekinil moj vlažilnik. Prisežem takoj rešiti to moj problem spanja, vendar ima številne prednosti, kar zadeva suho kožo. Riley Greene, MD, od Denver klinike Skin pravi, da bo vlažilnik ne samo vam pomaga bolje počutim; to vas bo videti bolje preveč. "Ko se koža posuši, gube zdi bolj izrazit," pravi Greene. " Če je vaša koža hidrirani, da bo videti plumper in skriti gube. " Toda mnogi ljudje zmedeni glede tega, kaj tip vlažilca za nakup: toplo megla, hladno meglico, velika, majhna, itd si lahko ogledate ta članek sem napisal za Gaiamlife.com o vlažilci in kako izbrati pravega za nasvet.
Spremenite svoj dnevni telo in roke vlažilec za mazila ali kreme, pravi Casey Gallagher, MD v Boulder Valley Center za dermatologijo. "Vi želite uporabiti nekaj, kar si lahko izrinil iz cevi ali zajemalka iz kozarca," Dr. Gallagher pojasnjuje. Za obrazu, morda mazilo ali crème podnevi biti pretežka, tako da bo redna losjon biti Ok, ampak samo poskrbite, da ima zaščito pred soncem. Ponoči, se prepričajte, da uporabite nekaj debela in težka celo preprost slather vazelina ali Aquafor bo naredil trik.
Cut navzdol na vroče prhe in kopeli. Glede na WebMD je "intenzivna toplota vročo prho ali kopel dejansko pokvari lipidov ovir v koži, kar lahko vodi v izgubo vlage." Oni priporočajo ob mlačno kopel ovsena kaša ali pecilni soda. Bom priznati, prav zdaj, čeprav verjamem, ta nasvet je res, da to ni nekaj, kar lahko storim. Ljubim moje vroče prhe in sem pripravljen trpeti posledice namesto da bi jih dal gor. Na srečo, Dr. Gallagher pravi, da če si preprosto jih krajša, potem bi morali biti v redu. Dodaja, da bi morali uporabiti milo non-sušenja in se prepričajte, da slather telesne kreme ali mazila v nekaj minutah po vaši tušem ali kadjo, da se zaskoči na vlago.
Zaščita Lip je bistvenega pomena v zimskem časuPage
[1] [2] 
