če paprike, drži obljubo za pomoč pri preprečevanju raka na pljučih, povezanih s kajenjem in rabljena smoke.Besides je bogata z fitokemikalije, paprika zagotoviti dostojno znesek požara fiber.Hot paprike "prihaja iz kapsaicina, ki deluje na receptorje za bolečino, ne brbončice, v naših ustih. Kapsaicin prevladuje v belih membranah paprike, vsiljene svojimi " toploto " za semena kot tudi. Kapsaicina v vročih paprike se je izkazalo, da zmanjšanje krvnega holesterola in trigliceridov, krepitvi odpornosti in zmanjša tveganje za razjede na želodcu. Včasih je treba misliti, da je vroče paprike poslabšalo razjede. Namesto tega lahko pomaga ubiti bakterije v želodcu, ki lahko vodijo do ulcers.Both vroče in sladko papriko vsebujejo snovi, ki so bile prikazane na povečanje proizvodnje toplote v telesu in porabo kisika za približno 20 minut po obroku. To je odlična novica; to pomeni, da vaše telo je kurjenje dodatnih kalorij, ki pomaga pri hujšanju. Red Sweet Bell Pepper, FreshServing Velikost: 1/2 skodelice narezanih
Kalorije 12 Maščobe 0 g Nasičene maščobe < 1 g Holesterol 0 mg Ogljikovi hidrati 3 g beljakovin < 1 g Prehranska vlakna 1 g Natrij 1 mg Vitamin A: zelena paprika 170 ie rdeča paprika 1440 IU Vitamin C: zelena paprika 37 mg rdeče paprike 87 mg Iron < 1 mg karotenoidi: zelena 268 mikrogramov rdeča 1,146Hot Chili Pepper, Fresh Vročanje Velikost: 1 paprika Kalorije 18 Fat < 1 g Nasičene maščobe 0 g Holesterol 0 mg Ogljikovi hidrati 4 g Beljakovine 1 g Prehranska vlakna < 1 g Natrij 4 g Vitamin A: zelena paprika 538 ie rdeča paprika 428 ie Vitamin C 64 mgWant še več informacij o sladkih in vroče paprike? Poskusite te povezave:
Bell Pepper garnishes: Naučite se norčevali in privlačne garnishes s papriko
Prehrana:.. Ugotovite, kako paradižnik ujemajo z vašimi splošnih prehranskih načrtov
vrtovi : letos Grow celoten pridelek velikih zelenjave
Vrtnarjenje:. smo odgovorili na vaša vprašanja o vseh stvareh, ki prihajajo iz vrta
Ta informacija je zgolj za informativne namene.. IT ni namenjen daje medicinskih nasvetov. Niti Uredniki Consumer Guide (R),., Avtor niti založnik prevzeti odgovornost za vse morebitne posledice, iz katerega koli zdravljenja, postopek, izvajanje, spremembe v prehrani, delovanja ali uporabo zdravil, ki izhaja iz branja ali po informacije, vsebovane v tej informacij . Objava teh informacij ne predstavlja prakso medicine, in ta informacija ne nadomešča nasvet svojega Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
