Centri za nadzor in preprečevanje bolezni je odličen vir za potnike. Lahko ugotovite, kaj cepljenj boste morda morali v posameznih državah, kakor tudi varnih cepiv za nosečnice
Če se želite izogniti potovalne driske. - Predvsem v državah tretjega sveta - ne pijte vode. Če ste prepričani o kakovosti ustekleničene vode, pijte da in jo uporabite za vse, tudi umivate zobe. Lokalne blagovne znamke ustekleničene vode ne sme biti varna. Če obstaja sum, uporabljati samo voda, ki je bil kuhan najmanj eno minuto. Ne zaužiti pijače z ledom, narejene iz vode, ki ni bila kuhanega. Pločevinkah sokovi in brezalkoholne pijače je lahko dobra alternativa. Jejte sveže sadje in zelenjavo le, če ste bili kuhani ali pa jih olupimo. Seveda, poskrbite, da meso in ribe temeljito prekuhati. Če ne boste dobili drisko, poiskati zdravniško pomoč. Ugotovite, vnaprej, katera pravna sredstva delajo tudi za nosečnice.
Nikoli ne veš, kaj se lahko zgodi, da nakup potovalno zavarovanje je dobra ideja, v primeru, da imate za preklic. Prav tako se prepričajte vaše zdravstveno zavarovanje bi zajemal tako vas in otroka, ko ste iz države. Če ne, kupiti potovalno zdravstveno zavarovanje, preden greš.
vedeti, kako priti v stik z uglednim zdravnikom v vaši okolici. Mednarodno združenje za medicinsko pomoč potnikom (IAMAT) ima imenik zdravnikov iz celega sveta. Saj ne more biti prostora za dvoumnost, ko zbolijo daleč od doma, vzemite jezikovno slovar z vami na vaši poti.
Vendar, in kamorkoli boste potovali, Bon Voyage. Berite naprej za veliko več informacij.
