Discovery znanje
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> lifestyle >> družina >> starševstvo >>

Kako kuhati gurmanski obrok za Kids

oj testo, ali pick up eno od ohlajenih različice na vaši lokalni špecerijo. Naj vaši otroci okrasite svoje dele pizzo z prelive, ki ste izrežete in se dajejo ven. Poskusite lahko tudi z uporabo bolj sveže sestavine namesto predelane pizza omako. " Ali nekaj 'salsa fresca "- chop svežega paradižnika, smidge čebule, svežo baziliko in majhno količino oljčnega olja uporabiti namesto omako ali kot dodaten preliv, " pravi Berkoffa.

Še en odličen twist na pizzo lahko to služi kot sladico namesto jed. " Najbolje žgane pizza skorjo z rodile jogurtova omaka ali tanko plastjo jogurt, nato pa uporabite kocke posušeno sadje, tanke rezine melona, ​​jabolka, hruške, grozdje, narezane zrele banane, itd. " pravi Berkoffa

Kako se lahko vključite ena klasika otroški obrok -. makarone in sir? - v zdravo gurmansko večerjo
Gourmet Makaroni in sir

Makaroni in sir se lahko preoblikujejo v bolj hranljive in gurmanski obrok z nekaj pametnimi različic. A 1-cup prestajanje od-the-box makaroni in sir vsebuje približno 260 kalorij, malo žitnega skupine in skupine mleka, vendar ne veliko več hranilna vrednost [vir: Ministrstvo za kmetijstvo ZDA, Kraft].

očiten način, da gredo malo več gurmana je, da bi svoj makarone in sir iz nič. To vam omogoča, da dodate različne različnih sestavin. Preklopite up sire, ali pa mešanico različnih sirov, kot Colby, parmezan ali Swiss, namesto samo cheddar [vir: Kuhanje Luč]. Če želite, da gredo še dlje, poskusite mascarpone, Parmigiano-Reggiano ali grojer [vir: Obrtni Premium Sir]. Za kremasto omake, nekateri recepti vsebujejo vso smetano ali kislo smetano namesto mleka. Pikantnej sorte lahko vključujejo jalapeños ali gorčice

". Makaroni in sir je sveto, " pravi Berkoffa. " Vendar pa, odvisno od tega, kako adventuresome so vaši otroci, ki jih lahko dodate na kocke narezan NICOISE olive - povej jim oni kosov "umazanije" - 7-letno starega cheddar ali grško-style jogurt v omaki. "

Za tiste, ki bi se lahko malo manj pustolovski, darujte majhen poteg njihove že znane box znamko naj bi bila najboljša pot. Poskusite preklapljanje ven Plain Old rezanci cevi za različico, ki uporablja polnozrnati rezanci ali drugačno obliko testenin. Druga ideja je mešanje zamrznjene Butternut squash v omaki; to je enake barve kot omako sir in bodo dodali nekaj prehrano in raznolikost na krožnik. Za tiste, ki radi malo mesa, dodamo nekaj majhne koščke pršuta ali slanine v me

Page [1] [2] [3] [4] [5]