Banane & Cheesecake Namakanje Sauce

Banana & Cheesecake Namakanje omaka YIELD Makes 6 (2 žlici omake plus 1/2 banan) obrokov
SESTAVINE
1/2 skodelice brez maščob kisle smetane 2 dcl manj mastnega kremnega sira 2 žlici plus 1 žlička nemastno (posneto ) mleko 3 pakete sladkorni nadomestek ali
ekvivalent 2 žlici sladkorja 1/2 čajne žličke vanilije orešček (neobvezno) 6 srednje rumene ali rdeče banane, neolupljenih PRIPRAVO:

Kraj vse sestavine, razen banan v mešalnik; mešanica dokler gladko. Pour 2 žlici omake v vsaki od 6 majhnih plastičnih posodah; potresemo z muškatnim oreščkom, po želji. Pokrijte dobro. . V hladilniku, dokler ni potreben ali krajevnih zabojnike v majhnem hladilnik z ledom
Služiti, delno lupino banano in dip neposredno v omaki; še naprej olupimo in dip.
Tropical kokosovo kremo Namakanje omaka izvleček Namestnik kokosovo za vanilijo. Ta recept se pojavi v: seske in namazi informacije o hranilni: Serving Size: 1/2 banana plus 2 žlici omake Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 16 g Holesterol 2 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 1 g Kalorije iz maščob 11% Kalorije 78 Beljakovine 2 g Natrij 33 mg prehranskih EXCHANGE: Sadje 1