3 skodelice miniaturne marshmallow 3 žlice masla ali margarine 1/2 skodelice nemastnega arašidovo maslo 3-1 /2 skodelice hrustljavo riž žita 1 skodelica nekuhano Hitre oves 1/3 skodelice mini polsladka čokolado čipov PRIPRAVA:
Mikrovalovne Directions
Združite marshmallow in margarino v veliki Microwavable skledo. Mikrovalovna na visokih 15 sekund; premešamo. Nadaljevati Mikrovalovna 1 minuto; mešamo, dokler marshmallows stalimo in zmes gladka. Dodaj arašidovo maslo; premešamo. Dodaj kosmiče in ovsa; mešamo, dokler dobro obložena. Razširila v pripravljeno posodo. Takoj potresemo čokolade čipov na vrhu; rahlo pritisnite.
popolnoma ohladi v ponvi. Narežemo na 40 barov.
Nasvet Da širi mešanico žit lažje in demontažo snap, rahlo poškropite svojo žlico z nonstick kuhanje spray pred mešanjem teh barov. Ta recept se pojavi v: Cookie bari informacije o hranilni: Serving Size: 1 bar Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 10 g Holesterol 2 mg Nasičene maščobe 1 g skupne maščobe 3 g Kalorije iz maščob 36% Kalorije 66 beljakovinskimi 1 g Natrij 54 mg prehranskih EXCHANGE: Škrob 1 /2 Fat 1/2