1 paket (15 unč) hladilniku pie crust 1 pločevinko (15 unč) solidno-pack buče (ni bučno pito polnjenje), 3 žlice sladkorja nadomestek * 1/4 skodelice brez maščob (posnetega) mleka 1 veliko jajce 3 žlice sladkorja 3/4 čajne žličke mletega cimeta 1/2 žličke vanilije 1/8 žličke soli 1/8 žličke mletega muškatnega Dash zemlja piment 1-1 /2 skodelice nemastnega stepeno prehiteli * Ta recept je bil testiran s temelji na Sukralozo nadomestek sladkorja. PRIPRAVA:
Spray 12 Standard (2-1 /2-inch) muffin pan skodelice z nonstick kuhanje spray; dati na stran.
odviti pita skorja na čisto delovno površino. Uporaba 2-1 /2-palčni piškotov rezalnik, cut 12 krogov; zavreči ostanke. Pritisnite 1 krog v vsako izmed 12 pripravljenih muffin skodelice.
Združite buče, 3 žlice nadomeščajo sladkor, mleko, jajca, sladkor, cimet, 1/2 žličke vanilije, sol, muškatni orešček in piment v srednje veliki posodi. Mešajte, dokler dobro meša. Spoon približno 2 žlici bučno zmes v vsakem tartlet lupine.
Pečemo 10 minut. Zmanjšajte ogenj do 325 ° F. Pečemo 12 do 15 minut več ali dokler nož vstavi v centre pride ven čist. Odstranite na rešetki; popolnoma ohladi. Zrno 2 žlici dopolnjevanja na vsak tartlet
Ta recept se pojavi v:. Pies &torte informacije o hranilni: porcijo: 1 tartlet Fiber 1 g Ogljikovi hidrati 27 g Holesterol 24 mg nasičene maščobe 4 g Skupne maščobe 10 g Kalorije iz maščob 43% Kalorije 205 Beljakovine 2 g Natrij 183 mg prehranskih EXCHANGE: Škrob 2 maščob 2