Caramel Sundae

INGREDIENTS
1 skodelica z nizko vsebnostjo maščob (1%), mleko, 1 žlica koruznega škroba 1/2 skodelice zapakirane temno rjavega sladkorja 1 žlica margarine 1 žlička vanilije 1 pint mleka vanilijev sladoled ali brez maščob zamrznjeni jogurt, deljeno Priprava:

Združite mleko in koruznega škroba v težki ponvi. Mešajte, dokler koruznega škroba se popolnoma raztopi. Dodaj rjavi sladkor in margarino; kuhamo na srednje-nizko toploto, neprestanim mešanjem z žico Mešalnikih. Zavremo. Vreti 1 minuto. Odstrani iz toplote; vmešajte vanilije. Ohladimo na sobno temperaturo.
Mesto 1/2 skodelice ledu mleko v vsakem od štirih sherbet očal. Top vsaka s 1/4 skodelice karamelno omako.
Kuharja Nasvet Ice mleko je narejena na enak način, kot je sladoled, le da vsebuje manj pinjenca in suhe snovi mleka. Rezultat je nižji štetje kalorij in vžigalnik tekstura. Ta recept se pojavi v: Ice Cream &sorbet Prehranski INFORMACIJE: Ogljikovi hidrati 47 g Holesterol 14 mg Nasičene Maščobe 3 g Skupna Fat 7 g Kalorije iz maščob 23% Kalorije 262 Protein 5 g natrijevega 130 mg prehranskih borza: Fat 1 Škrob 3