Biofeedback

biofeedback, proces, v katerem lahko oseba, ki učijo, da vplivajo nekatere telesne funkcije, da znanstveniki nekoč verjeli so bili izven zavestnega nadzora. Z uporabo elektronskih naprav za spremljanje lahko oseba, zavedati vzorcev, ki jih tvorijo nihanja krvnega tlaka, srčnega utripa, temperature kože in drugih kazalnikov telesnih funkcij. Ko zavedajo teh vzorcev, lahko večina posameznikov naučijo izvajati neko stopnjo zavestnega nadzora nad delovanjem spremljanega.

Elektronske naprave za spremljanje povratnih informacij od opreme žično na določenem delu telesa. Je bila nadzorovana informacije so lahko v obliki utripajoče luči ali bleeping zvokov, ki pospešijo ali upočasnijo navesti se spremlja spremembe v funkciji. Informacije se lahko zapiše tudi na dolgi stanja gibljivih milimetrskim papirjem.

Čeprav Biofeedback tehnike so še eksperimentalni, so znanstveniki ugotovili, da se večina ljudi lahko usposobljeni, da se osredotočijo na določeno telesno aktivnost, ki se spremljajo in da se spremeni, da dejavnost. Na primer, lahko posamezniki biti usposobljeni za zavestno sprostite napete mišice ali zvišati ali znižati krvni tlak.

Čeprav so bili Biofeedback tehnike študiral od leta 1960, znanstveniki ne vedo točno, kako postopek deluje. Vendar pa je znano, da lahko stresni dogodki sprožijo fizioloških odzivov, kot so gastrointestinalne težave, visokega krvnega tlaka in migren. Biofeedback, v kombinaciji z sprostitvene tehnike, lahko pomaga zdravljenje teh stres povzroča bolezni, kot tudi epilepsije in nekatere srčne bolezni. Biofeedback monitorji se pogosto uporabljajo za določitev obsega poškodbe mišic v žrtev možganske kapi.