Brskanje članek Kako Fear Works Uvod Kako Fear Works
To je temna ven, in si sam doma. Hiša je mirna, razen zvok show jo gledate na televiziji. Lahko ga videli in slišali ob istem času. Vhodna vrata so se nenadoma vrže proti okvirju vrat
Vaše dihanje pospeši. Vaše srce dirke. Vaše mišice zategnite.
A delček sekunde kasneje, veš, da je veter. Nihče ne poskuša priti v vašem domu.
Za delčku sekunde, kar je bilo tako strah, da ste se odzvali, kot če bi bilo vaše življenje v nevarnosti, vaše telo sprožitev odziva na boj-ali-letenja, ki je bistvenega pomena za Preživetje žival, za katero je. Ampak res, ni bilo nevarnosti sploh. Kaj se je zgodilo, da povzroči tako intenzivno reakcijo? Kaj je strah? V tem članku bomo preučiti psihične in fizične lastnosti strahu, ugotovite, kaj povzroča odziv strah in si nekaj načinov, kako lahko to preprečile.
Kaj je strah?
Strah je verižna reakcija v možganov, ki se začne s stresno dražljaj in konča s sproščanjem kemikalij, ki povzročajo dirke srca, hitro dihanje in napetostjo mišic, med drugim, znan tudi kot odziv na boj-ali-letenja. Spodbuda je lahko pajek, nož na grlu, avditorij poln ljudi, ki čakajo na vas, da govorite ali nenaden bum za vaš vrat proti okvirju vrat.
V možganih je globoko zapleten organ. Več kot 100 milijard živčnih celic obsegajo zapleten mrežo komunikacij, ki je izhodiščna točka za vse, kar smo smislu, menite in storiti. Nekatere od teh sporočil privede do zavestnega mišljenja in delovanja, medtem ko drugi proizvajajo avtonomnega odzivov. Odziv strah je skoraj popolnoma avtonomni. Mi ga zavestno ne sproži niti vedeli, kaj se dogaja, dokler ne bo končan
Ker celice v možganih se stalno prenašanje informacij in sproža odzive, obstaja na desetine od predelih možganov vsaj obrobno vključene v strahu. Vendar pa je raziskava odkrila, da so nekateri deli možganov igrati osrednje vloge v procesu:
Proces ustvarjanja strahu začne s strašno dražljaje in se konča z odzivom na boj-ali-letenja. Vendar pa obstajajo
[1] 