Kako Strah Works

oku 5 metrov od kače, bi dobil dovolj blizu, da se ga dotakniti. Ta proces se nadaljuje, dokler novi, strah-izumrtja spomini so ga oblikovali - spomine, ki pravijo, da " kače ne bo vam " škoduje; in služijo v nasprotju strah pred kačami, ki živi v amigdala. Strah še vedno obstaja, vendar je ideja je, da preglasijo z novim pomnilnikom.
Strah motnje

Po navedbah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje, 19 milijonov ljudi v ZDA sama trpi zaradi duševnih bolezni, ki vključujejo iracionalno strah odzivi. Te bolezni vključujejo generalizirano anksiozno motnjo, panično motnjo in posttravmatske stresne motnje.
Fear-izumrtje Medication

Znanstveniki so se naučili, da zavre beljakovino, imenovano NMDA (N-metil-D asparate) v amigdala inhibira strah izumrtje. So obrazloženo, potem pa, da bi lahko spodbujanje te beljakovine spodbujajo strah izumrtje. Študije kažejo, da bi lahko antibiotik D-cikloserin (znan za zdravljenje tuberkuloze), pomoč pri strahu izumrtje pomagajo delovanje NMDA [ref]. Ta vrsta pristopa bi bilo koristno, ko seznanjene z vedenjskimi terapijami, ki poskušajo ustvariti strah-izumrtje spomine.

Ne gre za zamenjavo terapije izpostavljenosti, ampak da ga pospešiti. Ta hipoteza je igral v študiji na podganah, ki so bi pogojenih povezati svetlo luč s šokom stopala. Ko je bila svetloba že večkrat predstavljeni brez šoka, podgane, ki so bi vbrizgali z D-cikloserin neuk strah veliko hitreje kot tisti, ki grejo naravni poti. Antibiotik dosegla tudi rezultate študije, ljudi s strahom pred višino. Po virtualne resničnosti sej, namenjenih izpostavljati posameznikov v višinah v varnem okolju, ljudje, ki so bi dana antibiotik sami izpostavljeni višin v resničnem svetu, dvakrat tako pogosto, kot predmetov, ki niso prejemali zdravila.

Ta vrsta raziskave je zelo obetaven za ljudi, ki so pod nadzorom izčrpavajoče fobij in anksioznimi motnjami. ? Kaj pa tisti, ki smo le dobili metulji pred dostavo predstavitev ali imajo težave pri pridobivanju dovolj blizu tridesetega nadstropju balkon, da preverite pogled
Osem Praktični nasveti

​​Preprečevanje revija članek " Kaj ste strah ?: 8 skrivnosti, ki omogočajo strah izgine " nudi te nasvete za ravnanje z vsakdanjimi strahovi:

1. Ni važno, zakaj si prestrašen. Vedoč, zakaj ste se razvili predvsem strah ne naredi veliko, da vam pomaga premagati, in to upočasni vaš napredek na področjih, ki bo dejansko pomagal postati manj strah. Stop poskušam
   Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9]