Kaj so endorfini?

k, " zaradi pravega odziva endorfin sproščanjem, ki jih narekujejo Prelisičil hipotalamusa, ustvarja občutek dobrega počutja po porabijo veliko hyped sladkorja tabletko, ali celo po zgolj predvidevanje kaj prijetno.
Endorphin Sprožilci

Veliko stvari lahko sproži sproščanje endorfinov. Čeprav so številni sprožilci znano, da obstajajo (kar bomo razpravljali v trenutku), primarne sprožilci so stres in bolečino. Ko vaš hipotalamusa zazna bolečino, izda več naročil, od katerih je ena, " Nehaj mi povedali boli "!; (Še ena "? Nehaj se dotaknili vroče peči "!)

Hipotalamus je ukaz-in-kontrolni center vašega endokrinega sistema. Se odloči, ko boste morali jesti, ko bi morali začeti puberteto in ko potrebujete veliko dozo endorfinov, med številnimi drugimi funkcijami. To ohranja zavihki na vsak del vašega centralnega živčnega sistema, in hormoni se sproščajo na drugih delih telesa, ko hipotalamusa želi narediti popravek.

Ko je ta del možganov, zahteva endorfinov, to sproži Veriga sporočil kemično spodbudi hipofizo, naj izpustijo svoje kemikalije, ki si utrejo pot do žlez v vašem telesu in o določitvi vrstici, dokler nevroni-endorfina, ki vsebuje njihovo izpustitev. Ti endorfini nato pa najdejo svojo pot do opioidne receptorje možganske.

Endorphins so proizvedeni v vašem telesu in jih hipotalamusa zahteval, ampak kaj drugega poleg stresa in bolečine sproži sproščanje endorfinov?

Exercise - " runner je visoki " res obstaja, vendar boste morali delati za to. Heavy uteži ali intenzivna aerobna aktivnost, ki vključuje obdobja šprint ali povečanim naporom bo sprožila največji odziv

Meditacija ali pod nadzorom-dihalne vaje. - Tai chi, pilates in joga so verjeli, da sproži endorfini
<. li> Porod - rojevanja otrok je jasno podkategorija tako bolečine in stresa

Alkohol -. Lahka do zmerno pitje stimulira endorfini, vendar prekomerno pitje ne. Zdravila, ki zavirajo priponko endorfinov do receptorjev so pokazale, da se odpravi želja pri alkoholikih

Chili Peppers -. Kapsaicin, ki postavlja opekline v čilijev tudi sproži telo, da sprostite nekaj endorfinov požaru kaljenje <. br>

Karoserija - Oba akupunktura in masažna terapija sproži svoj notranji preprodajalec

Ultravijolična svetloba - To lahko pojasni, zakaj nekateri uporabniki solarijev doseči nekakšen ". tekaško visoko, " in zakaj jih drugi lahko prekomerno na tveganje njihov

Page [1] [2] [3] [4]