Ali nasmejan osrečilo
Smiling ne zdi posebej zapleteno dejanje:??? Čutiš srečno čustva, kotičkih ust vrsti up, vaša lička dvignite in vaše oči Bora. Skupni učinek pove zunanji svet, da se počutite srečni na notranji strani. To je preprosta in, v večini primerov, povsem spontano. Mi ponavadi nasmeh, ne da bi si skupaj prizadevajo, da to storijo.
V bistvu, večina ljudi izklopljen pojav nasmehom, ki traja napor, saj tako pogosto, je očitno, da je ponaredek. To ni težko odkriti lažen nasmeh - to običajno vključuje samo usta, ne pa tudi oči. Videz pristno nasmeh, ena, ki vključuje specifične spremembe v očeh, poleg ustih (predvsem do crinkling od " vrana noge " in recesijo od zunanjih točk oči) se imenuje Duchenne nasmeh, po nevrologu Guillaume Duchenne. Nazaj leta 1862 je opredelila obrazne mišice, ki sodelujejo pri spontani nasmejan [vir: Lienhard].
Awkward videz prahi, raziskave opravljene v zadnjih nekaj desetletjih kažejo, da bi lahko dejansko koristi za proizvodnjo lažen nasmeh. Po mnenju mnogih strokovnjakov, nasmejan, ne sme biti le zunanja manifestacija srečen občutek. To lahko dejansko lahko povzroči srečen občutek. To je ravno nasprotno od kako večina ljudi glej povezavo nasmeh, sreče, vendar z vse več dokazov, ki podpirajo učinek, se zdi, da je lahko nekaj na tem.
Ampak, ali to pomeni, da lahko samo izklopite vsak slab občutek, ki ga pretvarja nasmeh? Bi lahko bilo resnično, trajno srečna oseba, če boste obvladali videz?
V tem članku bomo pogled na dokaze za nasmehov povzročajo srečo, vidimo, kako pomemben je učinek, in ugotovite, če obstajajo druge obrazno mimiko, ki lahko sprožijo čustva oni naj bi odsevale.
Leta 1970 in 1980, kar nekaj psihologov dobil v o ukrepih za nasmeh-raziskovalnega, s presenetljivo dosledne rezultate.
dokaze, da Nasmejani Povzroča Sreča
Leta 1989, psiholog z imenom Robert Zajonc objavila eno od najpomembnejših študij o čustveni učinek proizvodnjo nasmeh.
Njegovo predmeti ponovi samoglasniki, da je prisiljen svoje obraze v različnih izrazov . Da posnemajo nekatere značilnosti nasmehom, so naredili dolgo " e " Zvok, ki se razteza kotičke ust navzven. Testirali smo drugi samoglasniki tudi, vključno z dolgo črke U, " ., ki sili v usta v eno pouty izražanja
Predmeti poročali dobro počutje, potem ko dolgo " e " zvok in slab občutek po dolgem " u ".
Druge
[1] 