Psihologi in učenjaki so se spraševali o točnosti samoocenjeno sreče, če upoštevamo, da je zelo prehodna, subjektivno čustvo. Pomisli, kaj bi se zgodilo, če vprašanih ljudi na osebne sreče, medtem ko so za vožnjo v hitenja uro prometa v primerjavi po odhodu sobotno popoldne film. Njihovo čustveno stanje lahko vpliva na njihove odgovore, z vozniki v vzponu, kot manj zadovoljni nizu.
Razmislite zadovoljstvo z življenjem obsegu, razvil psiholog Ed Deiner. Sprašuje se, da ljudje ocenite naslednjih pet izjave na lestvici 1 do-7, od ne drži do popolnoma res.
Višja kot je ocena, večjo količino zadovoljstva nekdo ima menda z življenjem.
Za upoštevanje čustvenih Ebbs ljudi in tokov nekateri raziskovalci uporabljajo vzorčenje izkušnje za merjenje sreče [vir: Wallis et al]. To pokvari globalno zadovoljstvo v rednih sreče preglede. S kontaktiranjem raziskovalne agencije naključno sčasoma ali ob njih snemanje dnevne aktivnosti in ustrezno užitek, lahko psihologi dobijo na srečo vprašanje iz drugega zornega kota.
Uokvirjanje srečo v smislu pravočasne dogodkov, namesto odsevnih ocen, lahko spremeni rezultate . Na primer, raziskava Time Magazine in študijo Princeton University tako ukvarjala z učinki sreče spola. Čas vprašal anketirance o tem z odsevnim držo, medtem Princeton integrirana vzorčenje doživetje. V raziskavi Princeton, sex uvrščen kot najbolj pozitivno dejavnost udeležencev [vir: Wallis et al]. Čas, sodelujoči, na drugi strani, ocenjeno je bistveno manjša. Udeleženci Princeton niso nujno ob boljši čas v postelji kot udeleženci času; prej, saj je bilo prijetno razposajenost sveža v njihovih glavah, pozitivne čustvene učinki so lahko bili registrirani močneje.
Podobne nedoslednosti med realnem času izkušenj in spomina pojavijo tudi v Grant študije na Univerzi Harvard, da je sledil 268 študenti za 72 let. Kopanje v določenih vidikov svojih psiho - neizpolnjenih poklicne želje, spolnih zadržkov, zlomljen razmerjih - je pokazala, strahove, negotovost in izgube [vir: Shenk]. Vendar, znova in znova, globalne ocene sreče moška zazvonil pozitivna; Nekaj bi spreme
