Torej, kaj je to takega? Izkazalo se je, da se spomin odpoklic mogoče uporabiti za urejanje razpoloženje v ljudi, ki se srečujejo z depresijo, saj razmišljanje o pozitivnih spominih povzroči možgane, da sprosti dopamin. Torej, ko ti nekdo pove, da razvedriti, je lahko preprosta stvar razmišljanja veselih misli [vir: Gillihan].
Ni presenetljivo, spomini na pretekle izkušnje vplivajo, kako se boste odzvali čustveno situacijah. Če ste nekoč skoraj utonil, se vam lahko pojavijo strah okoli vode. Če je prejšnja ljubezen imel tava oko, boste morda počutili ljubosumje, ko tok plamen gleda na drugo osebo. Še več, intenzivnost predhodne izkušnje vpliva na intenzivnost trenutnega čustva. Na primer, bo vojak, ki je imel bogate bojne izkušnje ali travmatično bojne izkušnje verjetno še bolj intenzivno anksioznost kasneje.
predsodkov vplivajo tudi na svoja čustva. Predvidevanje in vaša pričakovanja, ki jih poganja spominov iz preteklih dogodkov, vplivajo na intenzivnost čustveno reakcijo [vir: Frijda].
Želite izvedeti več o možganih in svoja čustva? Povezave na naslednji strani bo dala vaši možgani nekaj novih podatkov za obdelavo.
