Brskanje članek Ali srečni ljudje živijo dlje življenje? Ali srečni ljudje živijo dlje življenje?
Ker je vsaj 3500 pred našim štetjem, ljudje so bili iščejo načine za povratne staranje in podaljša življenje. Od Ponce de Leon in vrelec mladosti do Indiana Jones in sveti gral, je vsaka generacija vneto iskali pot do nesmrtnosti. Medtem ko je človeštvo nadaljuje svojo brezplodne iskanje za anti-aging čudežnega zdravila za, razsodni zdravniki opominjam bolnike redno prenehati s kajenjem, uresničevanje in sledite prehrane nizko maščobe. Ampak, kdo resnično želi večno živeti, če ne more imeti nobenega zabavali to počne?
Kljub temu pa si predstavljajte te iste zdravnike vam pošilja ven s kupom Monty Python DVD-jev in knock-knock šale namesto Rx za dnevni tek in prehrane brstični ohrovt.
Na podlagi montažo raziskave, taka predpostavka ni preveč daleč. Sreča, ohlapno opredeljena kot zadovoljstvo in zahvalo za vse življenje, se zdi, da je psihološki ekvivalent vitamina C. V načine, ki še niso povsem razumeli, pozitiven pogled na življenje pomaga zaščititi pred negativnimi učinki stresa, varovanje ljudi pred . postaja bolniškem
Ne, so le srečni ljudje manj verjetno, da pošlje valovi stresnih hormonov, kot je kortizol, ki prispevajo k boleznim srca, ampak oni so bolj verjetno, da sledite dobro samooskrbo tako in imajo boljše socialne mreže - - obe zanesljivi pokazatelji dobrega fizičnega zdravja. Kronična nesreča, po drugi strani vodi do zvišan krvni tlak in zmanjšano odpornost. Nesrečni ljudje, ki jim primanjkuje čustvene podpore tudi ne težijo k temu, da zelo dobro skrbi zase.
Vse to pomeni, da POLLYANNA osebnost ne samo naredi življenje bolj prijetno, da bi lahko tudi podaljša, da se življenje z velikim številom let. Izvedeli boste, koliko na naslednji strani
znanstvenih študij
Morda je ena izmed najbolj prepričljivih študij povezujejo srečo k dolgoživosti temelji na -. Vseh ljudi - skupina nun. To posebno študijo je bilo vključenih ima vsaka nuna napisati avtobiografski skico ob njihovem sprejemu v samostanu. Šest desetletij kasneje, je vsebina teh skic izkazal za presenetljivo močni pokazatelji, ali je bil avtor še živ in kako zdravi so.
Kaj je ta študija je tako prepričljiv, da ga po skupino ljudi s skoraj identični biografij, je odpravljena praktično vseh možnih zavajajočih spremenljivk, kot so prehrana ali socialno-ekonomskim ozadjem. Kljub njihovi
[1] 