V svoji čisti obliki, kofein je bel kristalni prah, ki ima okus zelo grenak. To je medicinsko koristno spodbuditi srce in služi tudi kot blag diuretik, povečuje nastajanje urina za splakovanje tekočine iz telesa.
Kofein je sestavni del globalne kulture za več sto let. Afriški folklore določa odkritje spodbuden lastnosti Kava je okoli 800 AD, evropskih in azijskih računi označuje, da je bila kava in čaj, lokalne sponke že v 1400. Čeprav je bila kava pogosto videti kot redek luksuz za družbah, ki so daleč od kave rastoče regije, živil in pijač, ki iz drugih rastlin, kofeina vsebujejo bila verjetno del človeštva zdravstvene in prehranske arzenalu že pred zgodovini [vir: Fredholm].
Danes je kofein uporablja toliko, kot je bilo že več generacij: Zagotavlja " boost energije " ali občutek povečane budnosti. Mnogi nekdanji študenti lahko prikličete s pomočjo močne kave ali kofein tablete ostati buden, medtem ko cramming za finale. Podobno, vozniki na dolgih potovanjih cesti pogosto izpolnite njihovim imetnikom kozarce z energijskimi napitki ali udobje-trgovina kave, ki jim pomagajo potisnite do njihovih destinacij
Ne pozabite, čeprav, da kofein delnice nekatere lastnosti teh veliko težje droge. - - vključno sposobnost povzročanja zasvojenosti. Mnogi ljudje se počutijo, kot da jih ne morejo delovati zjutraj brez skodelico kave (in njene-kofein powered boost) za zagon dan. Učinki Kofein je lahko veliko blažji od tistih prepovedanih drog, vendar pa brca kofein navado lahko težko za nekoga, ki je dala zdravilo je velik del svojega prehrane in življenjskega sloga.
Kofein je za razliko od mnogih drugih drog v tem, da je bogat, kaj bomo jedli in pili. Berite naprej, da izveste več o tem, kaj živila zagotavljajo večino svetovnega kofeina, in odkrijte številne načine, na katere je uživanje kofeina postala del svetovne kulture.
Kofein v Diet
Kofein v naravi pojavlja v mnogih rastlinah vključno kavna zrna, čajnih listov in kakavovih zrn, tako da je na voljo v široko paleto živil. Kofein je dodan tudi na mnogih drugih prehrambenih izdelkov, vključno z različnimi pijačami. Coca-Cola, na primer, je bila prvotno narejena z Kola ekstrakta matico, ki naravno vsebuje kofein in je bil gla
