Obstaja več različnih vrst sistemov za sledenje, ki se uporabljajo v VR sisteme, vendar vsi imajo nekaj skupnih stvari. Mogoče zaznati šest prostostnih stopenj (6-DOF) - gre za položaj predmeta v x, y in z koordinatami prostor in orientacije gibanja predmeta. Orientacija zajema predmet je čeljust, korak in zasuk.
Iz vidika uporabnika, to pomeni, da ko nosite HMD, pogled premike, kot pogledaš gor, dol, levo in desno. Prav tako se spreminja, če nagnete glavo pod kotom ali premakniti glavo naprej ali nazaj brez spreminjanja kota vašega pogleda. V sledilci na HMD povedati CPU, kjer ga iščete, in CPU pošlje prave slike na zaslonih vašega HMD stranke.
Vsak sistem sledenja ima napravo, ki generira signal, senzor, ki zazna signal in krmilna enota, ki obdela signal in pošlje informacijo na CPU. Nekateri sistemi zahtevajo, da priložite komponento senzor za uporabnika (ali opreme uporabnika). V tej vrsti sistema, si postavite signalne onesnaževalce na fiksnih točk v okolju. Nekateri sistemi so obratno, s strani uporabnika nošenja onesnaževalce medtem obdana s senzorji, vezanih na okolje.
Signali poslani od onesnaževalcev senzorjev lahko več oblik, vključno z elektromagnetnimi signali, zvočnih signalov, optične signale in mehanske signali. Vsaka tehnologija ima svoj nabor prednosti in slabosti.