Discovery znanje
pustolovščina živali auto kultura zabava zdravje domači vrt lifestyle denar znanost tech
/ Knowledge Discovery >> Discovery znanje >> zdravje >> bolezni pogoji >> prebavne zdravje >>

Bo zaradi česar spremembe življenjskega sloga pomaga moj GERD

Will izdelavo spremembe življenjskega sloga pomaga moj GERD
bo spreminjanjem življenjskega sloga pomaga moj GERD
preprosti koraki za preprečevanje in lajšanje Gerd Simptomi:???.
  • Jejte majhne obroke
  • Ne nasloni, leže, ali ukrivijo po obroku.
  • Povzdignil glavo vaša postelja 6 palcev.
  • Izogibajte se hrani, ki povzročajo simptome.
  • Če kadite, nehal.
  • Izogibajte se alkoholu.
  • Nosite ohlapna oblačila okoli vašega pasu.
  • Vzdrževanje ali dol do vaše idealne teže.
  • Poiščite učinkovite načine za obvladovanje stresa v svojem življenju.
  • Vzemite zdravila, kot je predpisano.

    Ne glede na to, kako blagi ali hudi vaš GERB je, ali je ali ni imate zapleti , zaradi česar sprememb življenjskega sloga, je še vedno ključni del vašega načrta zdravljenja, gre z roko v roki s predpisanimi zdravili. Če ste samo
    spremembe življenjskega sloga, GERB lahko še naprej vplivalo na kakovost življenja in povzroči trajne okvare požiralnika. Skupaj pa spremembe življenjskega sloga in zdravila lahko razreši ali celo odpraviti simptome.

    • prebavne zdravje

    več kategorij

    Avtorske pravice © 2015-2016 Discovery znanje