Top 5 Nasveti za Mountain Bike usposabljanje
Nekaj je oprijemalne gorsko kolo in se odpravite na pot. Mogoče je občutek odbijal po grobem terenu, ali vznemirjenje plezanje po klancu in se strmo robom okrog ozkih zavojih. Ne glede na razloge, je po ocenah 50 milijonov Američanov ljubezen jahanje svojih gorskih koles [vir: NEMBA].
Saj ni treba biti profesionalec, da bi dobili v gorskem kolesarstvu, vendar ne moreš kar skočiti mirno kolo in v športu takoj, bodisi. Gorsko kolesarjenje zahteva kombinacijo moč, vzdržljivost in spretnost. Da bi dobili ta kombinacija pravico, morate trenirati, in kako težko trenirati je odvisno od tega, kako resno ste o tem športu. Vikend kolesarji morda potrebovali malo več kot pravo prestavo, nekaj prakse in dobre toplo-up, ampak tiste, ki želijo biti gorsko kolesarjenje prednosti morda morali porabiti mesecev - ali celo let. - Izpopolnjevanje njihovih trikov in tehnik
V tem članku, boste izvedeli nekaj koristnih nasvetov o tem, kako gear up, zgraditi svojo vzdržljivost in ostati varen, medtem ko gorsko kolesarjenje.
5. Pick Pravica Bike
Če ste tekoč gorsko kolesarjenje, boste morali kupiti kolo. Gorska kolesa lahko segajo od približno $ 300 do več kot $ 5000, tako da boste želeli imeti proračun v mislih. Dražje kolesa so zasnovana za resne kolesarje, ker oni so narejeni iz višje kakovosti materialov, kot premium legiranega jekla ali aluminija, in jim ponuditi več dodatne opreme in sposobnosti, da se natančno prilagodi.
Gorska kolesa pridejo v več različnih stilov, odvisno od tega, kje ste jo nameravate voziti:
[1] 