Clint Pumphrey
Parkour vsakogar?
Carl Schneider /slike Bank /Getty Images
5 Urban Alternative telovadnici
Kratke hlače? Preverite. Tank top? Pa še kako. Čevlji? Šivajo in pripravljena iti. Potem pa vstane in pogledati skozi okno svojega mesta stanovanju in se sprašujem: Kje lahko grem, da bi dobili malo vajo? Ne obstajajo kakršne koli dobri poti je v bližini za tek ali kolesarjenje -. Le džungla avtomobilov, cest in stavb, kolikor je oko lahko vidi
očitna rešitev je, da se odpravite na telovadnici, in obstaja Veliko urbanites, ki ne samo to. Glede na raziskavo, ki za leto 2010, ki ga je Mednarodna zdravstvena, lopar & opravil; Sportsclub Association, je skoraj 30.000 zdravstvenih klubi v Združenih državah Amerike, ki sprejmejo nekaj 58 milijonov pokroviteljev [vir: IHRSA]. Mnogi od tistih, ki se nahajajo v velikih mestih, kot so Minneapolis, Minn, ki ima največ telovadnic in fitnes klubi na prebivalca s 73,8 za vsak milijon ljudi.. [Vir: Huffington Post]
Ampak, če teče na tekalne steze, dviganje uteži in občudovali svoje izklesanimi abs pred ogledalom ni tvoja stvar, boste z veseljem vedeli, da obstajajo tudi druge možnosti. Downtown prebivalci so prišli do vseh vrst načinov, da se vaja brez stopiti v telovadnici, od tradicionalnih športov, kot so košarka in hokej na novejše dejavnosti, kot so parkour in hašiš. Torej izgubili proste uteži, jarku eliptični in preverite naš seznam urbanih alternativ telovadnici
Parkour Etimologija
A oseba, ki počne parkour se imenuje " Traceur "
5:!. Parkour
Tukaj je eden od načinov, da bi dobili v formi: Tick-tack čez ograjo, razkorak skok na ulici, in kong trezorju steno. Zmeden? No, ne bo. To so poteze za dejavnost, imenovano parkour, in cilj je preprost, res: uporaba ovir in okolje, ki obdaja bolj učinkovito premikanje od točke " " izpostaviti " b, " in pridobili večjo duševno in telesno zdravje v procesu.
Medtem ko je parkour šele pred kratkim pridobili popularnost, njegove korenine segajo v začetek 20. stoletja. Takrat, francoski mornariški častnik z imenom George Herbert razvil metodo za usposabljanje vojaškega znan kot methode naturelle
ali " naravna metoda, " ki je vključevala plezanje, tek in umetna ovira tečajev, ki simulira naravno okolje. Francoski posebne sile kasneje sprejel program in ga parcours du borca
, ki prevaja kot &q
[1] 