V zimska vremenu, je prav tako pomembno, da si obleko za hladno.
[vir: Mayo Clinic].
Tudi v toplejše vreme, vodo -povezana nesreče lahko pride do podhladitve.
Zaradi tega nositi rešilni jopič, medtem ko na čolne in ne pijejo alkohola, medtem ko so na čolnih ali okoli vode.
Nositi rešilni jopič, če ste okrog hladno vodo. Smari /Getty Images
Če padeš v mrzlo vodo, lahko, da se ohladi vaše telo do 32-krat hitreje kot zrak [vir: US Search & Rescue Task Force]. Ledeno mrzlo vodo, lahko postane tudi nekdo nezavesten v manj kot 15 minutah. To je ključnega pomena za ohranjanje telesne toplote. Ljudje, ki so padli v mrzli vodi je treba upreti samodejno pozivam, da mulčer ali stopati vodo. In če obala je manj kot 200 metrov stran, ljudje tudi ne bi poskušali plavati pristati [vir: Piantadosi]. Narediti tako odtoki samo dragocene zaloge energije. Namesto tega, če sam v vodo, morate potegnite kolena v prsni koš z rokami na vaših straneh. Če je skupina ljudi v vodi, naj se stiskajo skupaj deliti telesno toploto.
V naslednjem poglavju, bomo izvedeli, kaj storiti, če nekdo kaže znake podhladitve. Lahko vam pomaga obnoviti to osebo za njihovo normalno temperaturo?
Navy Seals kramljanje za toplino med vadbo. . Odstranitvijo oblačil in delitev telesno toplot
