Getty Images PODJETJA
Kako se izogniti smrti zaradi podhladitve
Skoraj 700 ljudi v Združenih državah Amerike vsako leto umre zaradi podhladitve [vir: Mayo kliniki]. Hipotermija je tihi ubijalec, ker ko telesna temperatura pade pod 95 stopinj, boste izgubili zavest o mrazu in postala negotova zaradi manj kisika doseže možgane. Iz tega razloga, upoštevati posebne previdnostne ukrepe, če ste sami na mrazu. Vi morda ne zavedajo, da je vaše telo v nevarnosti.
Skupine ljudi bi morali skrbeti za seboj za znake podhladitve, obravnavanih v prejšnjem poglavju. Če nekdo ne zdi hypothermic, obstajajo številne stvari, ki jih lahko storite, da se prepreči to osebo pred smrtjo. Pri blagi do zmerni primerih lahko telo ponovno toplo po stopnji 3,6 stopinj na uro.
Če želite začeti ta proces segrevanja, prvi korak v zavetišču. Če je kam iti v zaprtih prostorih, vsaj premakniti osebo iz vetra, saj lahko veter pospeši podhladitev. Odstranite vse mokro obleko in jih nadomestiti s suhimi odeje ali celo časopisu.
Za ljudi z blago ali zmerno podhladitev, nekaj hrane in pijače, so lahko koristni. Tople, sladke tekočine, kot so razredčene želatinasti mešanici ali vročo čokolado bo telesnih hitre energije pospeške, da bi pomagalo proizvodnjo toplote. Beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate v obliki sled premešamo in granolo lahko spodbudi tudi presnovo. Ne dajejo jim alkohol ali kofein.
V hujših primerih, pridobivanje osebo iz katere koli mokrih oblačilih in v hypothermic zaviti, je bistvenega pomena. Obstajati mora več plasti izolacije med oblogo in mrzlo zemljo. Hypothermic obloga zajema vsak del telesa s kar nekaj odprtih prostorih, kot je mogoče. Spalno vrečo ali več odeje lahko služi kot hypothermic obloge, dokler je oseba popolnoma zaščitena pred mrazom.
Poleg tega, ekstra oblačila ali odeje je treba uporabiti na vratu, dimljah, pod pazduho in prsih za zaščito glavne žile. Delitev telesno toploto z odstranitvijo oblačila in dobili v zaviti z osebo, se lahko izkaže tudi koristno, razen v zelo hudih primerih. Prav tako ne velja toploto neposredno na kožo ali pa oseba, masažo, saj lahko razpošlje hladnejše kri v bližini kože na jedro, šokantno telo.
Hypothermic obloge zajema teles ljudi v celoti, medtem ko se izolirati od hladnih tal.
Johner /Getty Images
CPR je druga možnost, če je koža hypothermic osebe obrnil modra, in ne morete čutiti utrip. Ampak le to storite, če ste ust
